附件炎饮食禁忌，一个总的原则就是，不要吃生冷的、辛辣刺激的、烟熏油炸的、酸的、硬的食物。包括寒性的瓜果，如西瓜、香蕉、橘子、柚子等；雪糕、冷饮；烧烤、麻辣烫、洋葱、韭菜；酸性的水果，如柠檬、猕猴桃；硬的，比如坚果、苹果等。不要喝凉水，可以喝温开水。尽量也不要喝碳酸饮料。
附件炎饮食应注意轻点好，避免感冒，也不要吃一些生冷刺激的食物，会加重症状，不利于身体的恢复，可以服用适当的消炎药来减轻炎症，也可以选择。物理治疗方法，一般也有利于治疗附件炎。
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品，此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
附件炎应该摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。
那些带着避孕环的人可以考虑把取出来。此外，对于慢性附件炎，应该主要加强体育锻炼，一方面可以提高身体的免疫力，另一方面也可以使身心愉快，这可以取得很好的效果。保持正常心态，合理安排食物，避免平时辛辣刺激的食物，注意个人卫生和性卫生。