由于肠胃炎患者的胃肠黏膜相对较弱，建议患者在饮食上尽量选择温和的食物，多吃面包、面条、小米粥、山药等食物，保护胃黏膜。
此外，肠胃炎患者也需要均衡的营养，所以患者平时可以多喝温牛奶、温豆浆，多吃鸡蛋、瘦肉等食物，增强抗病能力，缓解不适。
但患者要注意尽量少吃凉性的水果和蔬菜，以减少对胃肠黏膜的刺激。
小儿有肠胃炎时，可以多吃粥、米饭、粉面、薯仔、饼干、新鲜蔬菜、水果等。避免食用高糖分，高浓度的食品，比如果汁，汽水，油炸食品。
肠胃炎可表现为拉肚子、腹痛等，如果长期拉肚子可诱发机体脱水，还需多次小量饮用温热水、果汁等，也可给口服补液盐等，可补充机体水分、避免电解质紊乱。若为母乳喂养婴儿，母亲饮食亦应清淡好消化，奶粉喂养婴儿两餐间给以饮温水进补。
如果幼儿患有肠胃炎，可能会出腹泻、恶心、呕吐等情况，这通常是病毒感染引起的，家长可以再医生指导下给幼儿吃益生菌进行调理，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。也可以在医生指导下给幼儿吃妈咪爱、抗病毒颗粒等胃肠黏膜保护剂和抗病毒药物进行治疗。家长平时应适量给幼儿喝热水，尽量给幼儿吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
在治疗上，首先就是要先调节一下饮食，其次才是药物方面的治疗。小孩患有肠胃炎应该进食流质食物和软质食物，比如粥、面条、鸡蛋羹等，还可以吃一些容易消化的水果和蔬菜等，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。每餐不要吃的太多，以免使肠胃负担加重，要少量多餐，以后逐渐增加，直到恢复到正常的饮食。
如果出现了呕吐，腹泻等一些严重的症状时，就必须要进行药物来进行治疗，甚至是需要到医院，在医生的帮助下对症治疗。
宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物，多吃清淡的蔬菜。
宝宝有肠胃炎的时候，应该注意调理饮食，以调理饮食为主，应该吃一些稀质的流食，可以适量的给宝宝喝点小米粥，也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥，也可以适量的吃点烂面条。
清淡的蔬菜可以吃点小白菜，或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜，不要吃太油腻的食物，比如肉食，海产品之类。
幼儿肠胃炎，平时要饮食清淡，可以喝一些养胃的粥。不能吃辛辣、带有刺激性的食物以及难以消化的食物。平时注意营养要均衡，多吃些水果蔬菜。同时也要多次少量的让宝宝喝些热水。
