一般情况下，30岁患者会骨质疏松的原因主要有缺乏运动、疾病影响、药物副作用等。具体情况分析如下：
1、缺乏运动，患者长期不运动，尤其是长期不进行户外有氧运动的患者，根据用进废退的原则，通常会导致骨质疏松。2、是疾病的影响，患有骨折、截瘫、偏瘫等需要卧床治疗的疾病。3、药物副作用，长期使用激素会导致骨质疏松症。
发生骨质疏松通常并不导致独立的臀部疼痛。
骨质疏松导致骨痛具有全身性特征，尤其以腰背部的疼痛较为明显，则这是因为骨质疏松发生时，在轻微的外力作用下就可导致身体各个部位发生微骨折而呈现全身骨痛。独自发生臀部疼痛时，常考虑为臀部筋膜炎所致，大多因且长期伏案工作或频繁弯腰劳作导致臀部筋膜劳损、诱发无菌性炎症等原因，可发生臀部疼痛。
骨质疏松引起屁股疼，考虑是骨质退化、不良习惯等因素导致的。
人到了老年，出现了骨质疏松症的几率就会更大，骨头里面的破骨能力就会变得更强，导致骨头中的钙含量减少，导致骨头的耐受性降低。在我们的坐姿或者驾驶中，髋关节接触到地面的情况下，患者会感觉到尾部的疼痛，即所谓的髋关节痛，建议患者根据实际情况前往医院进行治疗。
多补充含钙量高的食物，如奶制品、海带、虾皮，并且还可以多吃点菌类，但是如果吃辛辣或者是含有草酸过多的食物的话，是不利于钙质吸收的。骨质疏松首先应该保证健康的生活习惯，例如平时不能够抽烟喝酒，尽量少喝浓茶及饮料，然后注意增强身体免疫力。
选择性雌激素受体调节剂。该类药物在某些器官具有弱的雌激素样作用，而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用；降钙素：降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。
