在72小时以内，摔到脚没肿是冷敷；在72小时后，是热敷。
摔到脚没肿一般意味着没有骨折，但为了避免出现局部红肿、疼痛等症状，建议在72小时以内进行冷敷，即用冰袋或冷湿毛巾敷于患处皮肤上，有助于促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效；在72小时后，应该进行热敷，一般是使用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷治患处，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等作用。
宝宝摔到后脑勺肿包了，家长一般需要带宝宝进行检查，并且根据检查结果对峙进行治疗。
宝宝摔到后脑勺肿包了，家长需要及时前往医院进行检查和处理。通常是通过头部CT检查来确诊是否有颅内出血。没有脑内出血可以先进行检查，几日后即可痊愈。由于孩子的头皮有大量的血液供应，所以这种局部的肿胀会很快被人体所接受。婴儿后脑磕了一个包，出现了颅内出血，这属于比较大的问题，需要到医院做进一步的诊断和止血处理。
一般情况下，宝宝摔到后脑勺出现肿包可能是较为危险的。如果宝宝摔到后脑勺后，出现了肿包，则宝宝头部受力可能较强，可能会有枕骨骨折、硬膜外血肿、对冲性颅脑损伤等情况，家长应注意观察伤宝宝摔到后脑勺出现肿包后的情况。如果肿包未逐渐消失，宝宝存在哭闹不止、精神萎靡、呕吐、食欲减退等症状，可能是枕骨骨折、硬膜外血肿、对冲性颅脑损伤等因素造成的，家长应及时带宝宝就医，对症进行治疗。
一般情况下，手指肿了冷敷还是热敷，需根据具体情况分析。具体内容如下：
手指肿了，如果是外伤引起的，可以在24小时内用冷敷来缓解肿胀，避免手指剧烈活动。骨性关节炎导致手指肿胀时，可以选择热敷，避免受凉，注意保暖，避免剧烈活动，必要时还可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，如依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等。
一般情况下，手部的肿块主要是因为外伤造成的骨折和软组织受伤，24小时以内可以进行冷敷，以减轻肿胀和痛苦，24小时以后可以进行热敷，以达到活血化瘀的目的，具体内容如下：
手指的肿块是因为骨头炎症导致的，所以不能用冷敷，要做到既要保暖又要防止感冒，要做一些活血化瘀、舒筋活血的治疗。手肿是感染性的，一般不需要进行热敷，可以使用抗感染的药物，也可以使用氟比洛芬的软膏来缓解疼痛和肿胀，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
宝宝摔到后脑勺危险期是在头部受伤的72小时内。
头部受伤后的72小时内，家长要注意检查儿童的心理状况，如有无嗜睡、哭泣、喷气等消化道的症状，注意双侧瞳孔等大等圆形，提示颅内压升高，颅内出血等。因此要密切关注。如果发生了头皮血肿，需要用冰冻和消肿的药物进行调理。在有条件的情况下，进行了脑部损伤的监护。
