母乳是婴儿最合适的天然食品。母亲在产后1小时以内开始哺乳,实施24小时母婴同室,纯母乳喂养要坚持六个月,以后可以添加辅食。母乳喂养两年。哺乳是一种自然行为,每次一般为20-30分钟。哺乳时要选择母婴舒服的体位。用一手的拇指放在乳房上方,其余四指放在乳房的下方,把乳头和大部分乳晕都放入新生儿的口中,用手托扶乳房,防止乳房堵住新生儿的鼻孔。
产后立即肌肤接触,产后一小时以内开始和宝宝肌肤接触,让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吸吮。肌肤接触至少一小时,频繁有效吸吮,肌肤接触之后,采用后躺式姿势频繁哺乳,母婴同室,及时发现哺乳线索。
妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。具体的操作:妈妈要搂抱住宝宝,让宝宝的头部靠在妈妈手臂的肘关节内侧,同时要手托住宝宝的屁股或者是大腿。这样是为了防止损伤到宝宝的颈部或者是腰部。同时,妈妈的另一只手要托住乳房,这样方便宝宝喝奶。
正确母乳喂养,需要注意以下方法:
宝妈在喂奶前,要先用清水洗干净双手,然后清洗乳头及乳晕;将宝宝放在妈妈的胳膊上,鼻尖对着乳头,妈妈的手托着宝宝的臀部,宝宝含住乳头及大部分的乳晕。哺乳的时候应当证宝宝吃到了前奶和后奶,可以先吸空一侧,再吸另一侧。
需注意,宝宝哺乳的时间一般在15-20分钟左右,时间不宜过长吃完奶后应抱起宝宝拍嗝。
通常并没有规定母乳喂养多长时间喂一次,需要根据孩子的状态来判断,具体分析如下:
孩子出生后,母婴早期皮肤接触,尽早的吮吸可以促进妈妈的乳液分泌,从而为哺乳奠定良好的基础。建议母乳喂养,但母乳喂养没有具体的时间和间隔,保证宝宝在喂食之后不会出现啼哭的情况。母乳中富含各种有益于宝宝发育的营养成分,其中还包含了一些能够增强宝宝免疫力的成分,可以防止生病,同时也可以促进母子之间的关系,而且可以通过哺乳来帮助孩子的恢复和防止乳房的病变。
母乳喂养没有严格的时间规定。一般在孩子生后六个月之内要纯母乳喂养,纯母乳可以给孩子提供足够的营养物质,如果有条件的话,可以延长到两到三岁,但是如果孩子有需求,妈妈也愿意,那么母乳喂养的时间可以说可以无限延长。