坐骨神经痛如何按摩

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坐骨神经痛如何按摩
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰椎间盘突出症俗称坐骨神经痛,按摩有一定的治疗作用,但是有些情况下是不能按摩的,按摩之前要排除,如合并皮肤破损,严重骨质疏松,患中央性椎间盘突出,腰椎间盘游离脱出,合并骨肿瘤的患者等。按摩的方法有巡经按揉法,穴位点压法,脊柱斜扳法,拔伸按腰法,屈膝屈髋法,俯卧扳腿法,直腿抬高法,坐位旋转法。按摩治疗需要经过正规训练的医生进行,避免按摩意外的发生。
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在怀孕早期往往由于孕妇体内出现明显的激素变化,导致了代谢紊乱,也会出现明显的关节松弛和腰部受累的症状,就容易导致坐骨神经痛的症状。
孕妇早期坐骨神经痛不能用药物治疗,可以局部热敷,配合针灸,按摩等方法可以缓解坐骨神经痛,孕妇要保持坐姿睡姿不要长时间保持坐姿。平时不要过度劳累,避免着凉。要充分休息,多吃高蛋白质高钙食物,多吃新鲜蔬菜,保持良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

诊断坐骨神经痛主要依靠症状,和体格检查,如果症状和体征皆符合,则可以考虑腰椎磁共振明确腰椎间盘突出,或者骶髂关节处MRI判断梨状肌是否有水肿,充血等。肌电图诊断有特殊意义,能明确神经受到损害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐骨神经痛可以利用中药膏贴来缓解局部的疼痛感,坐骨神经痛也可以通过按摩或者理疗的方式,来缓解坐骨神经疼痛的症状,对于坐骨神经痛的避免长时间久站或者久坐不要过度劳累,注意适当的卧床休息,也可以有效缓解坐骨神经疼痛症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以给予维生素营养神经治疗,一个是对症治疗,一个是对因治疗。对症治疗是给予镇痛类的药物,对因治疗要分清原因。如果坐骨神经痛是根性痛,是常见的腰椎间盘突出症引起的,应该要给予早期的保守治疗,卧床休息,佩戴腰围,口服消炎类镇痛药物,可以辅助牵引、推拿、针灸。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果坐骨神经痛是在急性发作期,疼痛剧烈的话,主要是以休息为主。坐骨神经痛多是由于某些刺激或者压迫坐骨神经出现,所以锻炼应该以放松坐骨神经为主。可以加强腰背肌的锻炼,如做平板支撑,或者俯卧在床上,张开双臂,做类似飞的动作。平时注意不要大幅度弯腰,避免牵拉坐骨神经,引起疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐骨神经痛在疼痛时候可以按摩肺经的尺泽穴。把拇指按穴位上如果感到疼痛,证明按的穴位是正确的。按下正确的点后,停留在点上一分钟。只要按压而不摩擦,疼痛就可以立即停止。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术