年轻人得了高血压应该积极的治疗，控制病情的发展，如果控制稳定以后没有并发症，不会影响寿命。得了高血压应该根据血压的测量结果，在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要注意，不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，多吃蔬菜水果，多运动。
高血压的人也是可以长寿的。高血压大部分是原发性高血压，属于慢性病，不能恢复，但是可以长期临床控制。只要血压控制平稳，没有出现靶器官的损害和并发症，高血压的风险相对比较低，寿命就会长。
因为只要控制好血压，养成良好的生活习惯，就可以延缓高血压病并发症出现的时间，达到长期良好的生存质量。人的生活方式转变，高血压病呈现多发、年轻化，高血压病还具有家族遗传的特点。
高血压的人只要控制好血压，不影响寿命。许多患有高血压的人认为高血压是一种无法治愈的癌症。虽然高血压是一种无法治愈的疾病，但它并不像人们想象的那样可怕。特别是在高血压的早期，只要有合理的饮食控制和锻炼，病人可以和正常人一样长寿。
控制好血压，养成良好的生活习惯，就可以延缓高血压病并发症出现的时间，达到长期良好的生存质量，也是可以健康长寿。高血压病是指以体循环（动脉血压)升高为临床表现，并出现靶器官（脑、心血管、眼、肾脏等）损害的慢性病。
青少年出现高血压的主要因素有饮食不规律、身体机能受损等，需要尽快到医院进行治疗，主要是饮食和饮食方面的问题，病情比较严重的话可以口服一些药物。
1.调整日常饮食习惯
青少年出现高血压的主要因素有肥胖、营养过剩、作息不规律、暴饮暴食等。要及时的改变自己的作息，控制饮食，均衡营养，多食用南瓜、玉米、胡萝卜等高纤维的食物。平时多做运动，减少身体的油脂，以达到降低血压的目的。
2.用药
年轻人患上了高血压，有可能是基因、某些病症引起的。可以口服雷米普利片、硝苯地平控释片、舒张剂、雷米普利片等，从而减少心肌的收缩功能，从而使血压下降。在日常生活中要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，要充分休息，要有良好的心态。
