只要规律性生活一年以上，未采取避孕措施，没有怀孕，就要考虑是不孕不育。现在结婚三年没有怀孕，要考虑是原发性不孕不育。男性精子质量下降、女性输卵管堵塞，体内激素分泌异常，导致卵巢不排卵，都是不孕不育的原因。
人的一天当中，受孕时间应该是在早上。但是主要根据卵泡的发育情况而定。建议备孕期间注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形，在排卵期同房，就能够增加受孕的几率。
卵子从卵泡上排除以后24小时内是最佳的受孕时间，所以对于备孕的女性，一般最佳受孕的时间就是在排卵日。通常对于月经周期规律的女性，排卵日是在下次来月经的前14天左右，同时在排卵日的时候还会出现明显的蛋清样拉丝白带，所以在出现这种拉丝白带的时候，就可以安排同房备孕。对于月经周期不规律的女性，可以考虑测排卵试纸，或者是直接去医妇科做阴超监测卵泡发育情况，然后进行同房备孕。
孕妇在孕前和孕后三个月都是要补充叶酸的。叶酸也叫维b9，是一种水溶性营养元素，用来预防胎儿出现神经管缺陷、畸形。天然叶酸来源于动植物，尤其是绿叶蔬菜和动物肝脏中。每天需要补充叶酸400毫克。
女性在月经过后的头几天是没有达到排卵期的，所以女性月经刚完之后做爱怀孕的几率是很小的，但是偶尔也会有意外发生，如果月经迟迟不来，需要查一下早早孕试纸或者是验孕棒，看看是否正常，也可以到医院抽血检查更为准确一些，期间不要吃生冷的食物。
同居两个月没有怀孕是正常的，如果在备孕期间一定要把握好女性的排卵期，可以自己用排卵试条测试，也可以去医院做彩超来监测排卵的情况，如果同居半年仍然没有怀孕的情况下，就需要去医院做一下全面的检查了。
