撕裂感，随即膝关节无力，剧烈疼痛，肿胀，关节积血，周围皮下淤青，膝关节屈伸活动受限，走路时关节不稳，有打软腿或错动感，不能急停急转，这些症状逐渐消失，平时要注意休息，多喝热水。
半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。可以试试简单的物理疗法，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，有利于消除组织细胞的电位问题。病状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
前交叉韧带损伤的治疗通常有保守治疗和手术治疗，具体内容如下：
1保守治疗：这种治疗方法通常适用于对运动要求较低的患者，能进行基本的日常活动，但不能参加剧烈运动，通过过膝关节制动、休息的期间，局部间断性冰敷，同时配合膝关节康复训练促进病情康复。
2.手术治疗：前交叉韧带损伤出现前交叉韧带下止点撕脱骨折的情况后，就可以在关节镜下进行固定或进行韧带重建手术来治疗。
交叉韧带损伤可以通过支具固定、加强训练、手术治疗等进行恢复，具体分析如下：
交叉韧带损伤但没有完全断裂，可以采用下肢肌肉力量和强度训练等保守治疗，提高膝关节的稳定性，并佩戴下肢铰链支具固定，减少交叉韧带的应力，从而促进交叉韧带的恢复。交叉韧带完全断裂时，应该在受伤后一周左右进行交叉韧带重建手术，恢复膝关节的稳定性，同时还要加强膝关节的屈伸运动和下肢肌肉的力量。
交叉韧带损伤三到六个月能好。
三个月后上下楼梯还觉得疲倦，这是因为在康复后活动太多，这会影响到韧带的恢复。这时候可以进行一些比较少的运动，比如蛙跳，这样可以避免韧带再次撕裂，因为韧带和其他组织不同，血液循环不好，恢复起来比较缓慢。二次受伤需要较长的时间来恢复，要多做一些有规律的运动，每天坚持用热水泡脚促进下肢血液循环。此外，如果韧带部位出现了红肿、疼痛的症状，可以选用优质的膏药，有利于症状的缓解。
通常来说，交叉韧带损伤可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
交叉韧带是关节上两条连接骨头的交叉韧带，常见的是交叉韧带，主要表现为肿胀疼痛，关节功能受到影响。如果是完全断裂，可以进行韧带修复手术，以恢复关节的稳定性，术后要注意休息，避免关节拉伸；如果是轻微的损伤，可以先休息，然后服用一些保守的药物，比如消肿的药物，比如针灸，消肿后可以进行康复训练。
