通常来说，股骨颈骨折取钉后一般两周可以盘腿坐。
取钉后尽量要避免负重行走，比如避免上下楼梯、背很重的书包，盘腿坐不会对股骨头产生过大的压力。如果过早的负重行走，会引起股骨头血运障碍，发生股骨头坏死，不利于患者身体健康。
患者还要避免剧烈运动，多卧床休息，饮食清淡，作息规律，可以保持身体健康，促进身体恢复。
股骨颈骨折取钉以后，一般需要1个月以后进行功能锻炼或者下床走路。股骨颈骨折，一般需要3根钉固定，当3个钉全部取出以后，会留下巨大空腔，这时如果早期活动，可能就出现骨折。1个月以后逐渐负重，会逐渐刺激骨量增长，骨质会变硬，骨头会适应应力，该时候再进行下床活动，不至于出现再骨折。当然，走路并不能走太多、走太急，防止再出现骨折的情况。
一般情况下，股骨颈骨折取钉后，通常可在4周左右后走路。
股骨颈骨折愈合后取出空心钉，患者一般可以在取钉后4周左右拄拐走路，可以进行部分负重行走，但患者要注意适度，此时患者的骨折部位还没有完全痊愈，如果过度走路或负重，可能会导致骨折部位受到影响，从而导致恢复效果不佳，影响患者的身体健康，患者可在6周左右过渡到完全负重。
股骨颈骨折取完钉之后再3-4个月之后可以弃拐走路，骨折愈合结实稳定，股骨颈骨折大部分是行切开复位空心钉固定的，或者保守治疗伤肢皮牵引等，所有骨折的恢复过程都是一样的。
一般情况下，股骨颈骨折多久可以盘腿需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、保守治疗，一般是用双下肢牵引3个月，3个月后骨折的情况比较好，可以进行髋关节的功能恢复训练，估计伤后4个月左右可以坐着。
2、采用空心钉针进行固定，术后病人在没有疼痛的前提下可以自由的在床上自由运动，大约两个星期可以进行双脚的训练。
3、髋部置换术，3个月内最好不要做盘腿，不然会导致髋关节错位。
建议患者平时多注意休息，在恢复期间避免剧烈运动，以免对身体的恢复造成不良影响。
股骨颈骨折内固定取出手术后只要无感染，术后1-2周左右就可以下床活动。注意适当活动，活动要循序渐进，避免过度负重，注意切口处卫生，预防患处感染，很快就会恢复正常的。
