该怎样预防白癜风呢？

导致白癜风的疾病与遗传有关。此外，局部黑色素缺乏、饮食、微量元素缺乏等原因也可能导致白癜风。如果家有白癜风病人的话，平时做好预防工作。应该避免吃刺激性食物，不喝酒，保持良好的心情，饮食全面，不挑食，但平时少吃含维生素C的食物。

预防白癜风扩散，要避免日光暴晒。多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等，保持心情舒畅，保证充足睡眠。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，不可用刺激性强的化妆品和外用药。

预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。

治疗白癜风的方法虽然很多，效果不尽人意，目前治疗白癜风比较新方法是308准分子激光治疗和黑色素细胞种植术。白癫疯病人，是体内黑色素细胞减少的原因，饮食要多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。

首先要增强体质、精神放松，长期的焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病，所以平时要性情开朗、豁达乐观。平时要小心皮肤的外伤和防止感染，同时要尽可能地避免环境和食品污染对身体造成的危害。

出现白癜风一般多见于黑色素细胞破坏多，遗传等导致，另外可以采取紫外线疗法，皮肤移植的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行治疗。白癜风很难彻底治疗，平时要注意皮肤卫生，避免外伤，不要吃含维生素c多的食物。