腰背酸痛怎么缓解

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腰背酸痛怎么缓解
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰背酸痛常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。我们可以通过物理治疗如微波治疗,超短波治疗,远红外线热疗,按摩推拿,针灸等。还可以选择口服通经活络类中成药,西药可选择非甾体抗炎类如洛索洛芬钠,塞来昔布等。急性期可通过药物及辅助物理治疗来缓解症状。预防及长期缓解,需锻炼腰背肌肌肉力量,稳定腰椎如小飞燕动作等。
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相关问答

腰背酸痛的解决办法有很多,比如物理治疗、服用非甾体抗炎药物、力量锻炼等。
腰腰酸疼的主要因素有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。在临床上,可以采用诸如微波疗法、远红外热疗、推拿等物理疗法。也可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物。为了防止和长期的减轻,需要加强腰部和背部肌群的力量锻炼,比如小飞燕的运动。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

要防止腰椎骶椎出现异常疾病,不要再如此,如果持续疼痛,可以到外科就诊做一下拍片检查,看是否有异常,如果长时间没有恢复,也可以去医院做一下中医的治疗,比如中医的牵引理疗,按摩,艾灸都可以缓解腰酸背痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是腰肌劳损,可以热敷理疗,推拿按摩,外贴药膏,口服药物治疗,注意休息,避免腰部劳累,不要受凉,如果症状没有改善,需要到医院做腰椎ct检查,排除腰椎增生,腰椎间盘突出。

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一般情况下,腰背酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
腰背酸痛需要进行腰背肌的功能训练,可以选择仰卧位,可以选择4、5种方法,也可以是俯卧位进行腰背弓起的运动,如果出现剧烈的疼痛,可以服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗,还可以拔罐、针灸、按摩等方式缓解不适症状,如果有腰椎有僵硬的症状,建议患者去正规的医院做检查,以确定是否有强直性脊柱病。

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通常情况下,女性腰背酸痛可能是盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致的.具体情况分析如下:
1.盆腔炎:盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,主要症状为下腹痛、阴道瘙痒、异常阴道出血、阴道分泌物异常等,因此女性腰背酸痛可能是盆腔炎导致的。
2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此女性腰背酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。

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如果患有12指肠溃疡或者胃溃疡的话,这是正常的现象。酸痛主要是由于胃肠神经牵拉导致的,其次如果你有腰椎间盘突出等疾病,也会导致这个症状出现,因此你可以检查一个胃镜,再做一个腰椎核磁,看看是哪方面的疾病,再对症治疗。

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