中年人骨质疏松吃什么钙片

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中年人骨质疏松吃什么钙片
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
钙片在市面上种类繁多,但是其化学特性是一样的,都含有钙元素,是骨健康必备的原材料。对于中年人,推荐一下几种。一、天然钙中的碳酸钙在胃酸中容易溶解,可以很好的被肠道吸收,代表药如龙骨粉。二、人工钙制剂中的螯合型,吸收后缓慢释放钙离子,本类钙制剂维D钙,葡萄糖酸钙等,价格相对高些。不管哪类钙剂,都需要应用维生素D制剂来帮助吸收,并为机体所利用。
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骨质疏松是老年人比较常见的一种骨骼的退变。骨骼内钙的流失导致的。如果年龄比较大的患者,院进行骨密度的检测。平时服用钙片是没有办法缓解严重骨质疏松症状的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

防止老人骨质疏松可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片。
葡萄糖酸钙具有很好的风味,适合儿童及儿童使用。但其不足之处在于,钙质偏少,无法适应高龄病人的需要。在老年人中,使用最多的就是使用碳酸钙。每天可以摄取600mg左右的钙质,并配合使用维生素D。肾结石及胆结石的病人可以选择柠檬酸钙,这样可以降低胆结石的风险。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松没有最好的钙片,通常需根据自身情况选择。
骨质疏松症是指骨量较低,骨骼微小结构受损,容易导致骨折的一种全身骨病。患有骨质疏松的病人要注意补充钙,要有充足的钙补充,最好选择无机钙,比如迪巧或钙尔奇D,还可以选择阿尔法骨化醇,另外也可以口服盖中盖钙片。多晒太阳,多运动,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,虾皮等。

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一般来说,骨质疏松吃钙片要配吃什么药,需要根据实际情况进行判断。
骨质疏松服用钙片骨质疏松的最基本的治疗,需要配合使用的药物也不加多很多,首先是促进钙质吸收的药物,维生素D等;其次是辅助性的药品如骨疏康胶囊、甲状旁腺素等。但是骨质疏松吃钙片要配吃什么药,需要患者在医生的指导下制定合理的治疗方案。以免出现不良症状。

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骨质疏松可以吃维生素D3钙片、有机钙、碳酸钙片。碳酸钙片钙质含量比较高,可以达到每日所需量。目前世界卫生组织要求,钙剂的每日所需量应该达到600mg,即药品达到600mg,而饮食中一般有600mg的钙,从而能补充1000~1200mg的钙,达到世界卫生组织的要求。葡萄糖酸钙、醋酸钙等,钙含量往往偏低,需要大量补充才可以。

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一般来说,老人骨质疏松吃什么钙片好,应该根据实际情况来判断。
骨质疏松是中老年人常见病症,患者应该吃富含维生素d的钙片,能够促进人体对钙的吸收。患者应该听从医生的建议和指导,根据骨质程度来选择适合自己的钙片。
患者平时应该多补充钙质、蛋白质、维生素、微量元素等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充,比如香蕉、葡萄、西红柿等。

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