出生3个月以下的新生儿无需枕头。此阶段过后可逐渐使用枕头，且枕头高度有一定的要求。3-5个月时，婴儿颈椎开始出现向前的生理弯曲，为维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜。
一般情况下，婴儿三个月左右可以睡低枕头，但是不能睡高枕头，具体分析如下：
婴儿在三个月左右的时候颈椎发育已经比较成熟，颈椎已经出现生理弯曲，为了保持脊柱的生理弯曲及保持体位舒适，可以给宝宝睡低枕头，在选择枕头时，建议枕头高度一般在5cm左右。但是婴儿不可以睡高枕头，过高的枕头会导致颈部过度弯曲，从而出现呼吸不畅的情况。
婴儿在3-4个月的时候开始用枕头。刚开始出生的时候不要用枕头，这是因为孩子3-4个月的时候，颈椎开始向前弯曲，能够趴着抬头，可以枕1-2cm高的枕头，7-8个月开始学坐的时候，胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时候可以枕3-4cm高的枕头。
婴儿枕头装小米是很不错的选择，但是不要装得太满了，装的太满了，枕头又高又硬，枕着不舒服，而且还有可能影响到宝宝脊柱的发育，而且枕芯里装的小米要经常拿出来晒一晒，以防发霉、滋生细菌。
婴儿在三四个月的时候才可以使用枕头。
新出生的婴儿由于颈椎发育的比较差,所以枕枕头容易造成颈椎变形,三四个月的婴儿颈椎有了一定的硬度,可以使用枕头。三四个月的婴儿使用的枕头不能够太高，一般三四厘米就可以了,这样符合婴儿的后颈生理曲线。枕头的材质有很多,建议使用荞麦枕头或者是绿豆壳的枕头,这样的枕头软硬适中,并且不容易滋生细菌。质地比较好的枕头,使用的时候舒适感更强,并且不容易产生副作用。
