高血压常吃的谷物类有什么

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高血压常吃的谷物类有什么
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者常吃的谷物类主要有:稻米、小米、小麦、荞麦、燕麦、玉米、糙米、高粱、黄豆、黑豆、红薯、马铃薯等。高血压患者常吃这些五谷杂粮可以促进脂肪代谢,预防各种疾病,保持人体健康,清除机体内的毒素,增强大脑记忆力,美容养颜,抗癌等作用。高血压患者在食用五谷杂粮的同时也应注意低盐、低脂肪、低糖饮食,适当运动控制体重达标,适当吃新鲜果蔬,保持良好的心态,保证充足睡眠。
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相关问答

一般来说,高血压分类有2种。具体分析如下:
原发性高血压是与遗传相关,这种情况下,会引起心,脑,肾脏,周边血管,眼底等病变,并引起功能性的病变,从而出现原发性高血压的情况。
此外,其他还可能是自身存在某种独立的或由某种疾病引起的。
如肾部的病变。这种是继发性的高血压。
日常生活中,应当注意保持较为轻松、平和的心态,避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

妊娠期高血压的分类如下:
一是孕妇出现妊娠期高血压疾病,就是收缩牙超过一百四mmHg,h或者是低于九十mmHg,而且还不伴随者其他的脏器损害;二是孕妇患有子痫前期,或者是子痫的情况,可能会导致孕妇出现血压升高的情况,严重时可能会危害到孕妇的身体健康情况;三是孕妇患有慢性高血压合并妊娠,或者是慢性高血压合并子痫前期的情况,若是出现脏器损害时,与重度子痫前期一样。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压是神经内科的一种常见病,可以分为原发性和继发性高血压两种。日常生活中所说的高血压,是指的原发性高血压。肥胖等有关。原发性高血压是可以通过吃药来控制的。多注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

根据病因种类的不同将高血压分为原发性高血压与继发性高血压两大类。高血压患者中约90%为原发性高血压,10%为继发性高血压。
原发性高血压即高血压病有多种发病机制,但是其真正病因至今仍未完全明了。临床以动脉血压增高为主。
继发性高血压就是在继发某种疾病、或某种病因后,出现血压增高,运用当前科学技术,可以寻找到它产生的原因。在这些疾病中,多数都可以采用手术和其他治疗技术来祛除疾病的原因,这也就使得高血压获得了痊愈。例如继发于慢性肾小球肾炎,肾动脉狭窄及其他肾脏疾病后出现肾性高血压。也有继发于某些细胞瘤及其他内分泌疾病后出现内分泌性高血压及机械性血流障碍、医源性高血压、妊娠高血压综合征等病因所致。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

治疗高血压的药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体阻滞剂等,为避免盲目用药导致患者病情加重,所以药物患者都应在医生的指导下进行使用。
要综合考虑病人的风险,自身的具体状况,靶脏器的损伤,结合临床的不同,要综合使用一种或多种药物。在服用降压药的时候,可以服用24个小时以下的降压药,例如:服用氨氯地平,这样可以防止医生在早晨的时候,出现不良的医疗因素。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

常见的高血压分为继发性高血压与原发性两种,大多数属于原发性高血压,目前为止具体发病原因尚不明确,一部分人群需要终身服用药物。为了避免药物对身体带去的副作用,建议除遵医嘱用药之外还有养成良好的生活习惯和饮食习惯,加强饮食营养,有助于控制血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病