一般情况下,胫腓骨骨折的护理要注意术后饮食、伤口护理等问题,具体内容如下:
1.术后饮食:建议胫腓骨骨折的患者在手术后6小时开始进流质饮食，进行少食多餐,以免出现腹胀的情况，一般可以逐渐过渡到正常饮食。
2.伤口护理:若胫腓骨骨折进行手术,就会存在伤口,因此护理方面注意观察刀口的渗出情况，及时更换敷料，避免出现刀口感染。
通常情况下，胫腓骨骨折的康复治疗是屈伸活动。具体情况分析如下：
胫腓骨骨折患者需要积极的进行康复治疗，更有利于恢复病人关节活动度和肌肉力量，从而恢复病人正常功能。患者需要等到局部有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼，锻炼的方法可以在床上练习抬腿锻炼，后期建议烫洗加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者是伸直到疼痛的程度坚持一会，更有利于功能的恢复，再就是局部积极的进行肌肉的按摩。
胫腓骨骨折的临床表现为局部疼痛肿胀、患肢畸形等。
胫腓骨骨折的病人会有一定程度的疼痛，会导致肢体的局部疼痛，不敢走路，患肢也会有异常的活动和异常的异常，因为胫腓骨的表面较薄，所以经常会有一些软组织的伤害，导致开放性骨折，可以看到骨头末端暴露，胫骨上的上1/3处的断裂，造成下肢的严重的缺血，甚至是坏死，其中1/3的胫骨断裂，会导致骨筋膜室的压力增高，胫前区、腓肠肌区也会有张力增高，胫骨下1节的骨折，因为血液循环不足，软组织很薄，很容易造成延伸或粘连，如果胫骨胫有一种错位的骨折，会造成神经的损害，从而导致相应的感觉和动作功能的紊乱，当骨折的时候，如果骨折对位对线不当，导致关节表面变形，从而影响到关节的受力面，就会导致外伤性关节炎。
要注意抬高患肢，以利于静脉和淋巴的回流，可减轻患肢肿胀，并且在骨折后一定要严密的观察患肢的血运，感觉，运动等情况，一旦发生异常，及时的就医诊治。忌不易消化的食物，饮食清淡，营养均衡。
胫腓骨骨折的饮食是清淡、富有营养，避免辛辣刺激性食物。
平时要少食用一些辛辣刺激的食品，比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜、水果等可以转换成有机质的骨胶。另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，虾皮等，有助于促进骨折的恢复。
在康复过程中可以通过接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀等专业的接骨中医来辅助骨骼的再生，从而加快骨骼的再生速度。
胫腓骨骨折的注意事项，具体分析如下：
对于胫腓骨骨折患者，不管是保守治疗还是外科治疗，都要尽量避免过早的下地负重，因为过早的下地负重会造成骨折端的受累，会影响到骨痂的生长，会影响到骨折的愈合，同时也会造成骨折对周围的组织造成伤害，从而加重骨折端的疼痛和肿胀。如果患者采取了保守的措施，那么过早的下床活动也会造成骨折断的错位，造成骨折端的畸形愈合，所以在日常生活中要多做好保暖工作，防止受凉，造成损伤组织的痉挛，造成骨折的血液循环受阻。