外伤导致髌骨脱位能恢复。
外伤引起髌骨脱位，患者可以采用手法复位后，用石膏外固定4-6周，但无法保证髌骨内侧结构得到恢复，容易发生髌骨半突脱位，现在一般主张采用手术修复膝关节内侧软组织，如果是陈旧性损伤，还患者可以进行髌骨内侧织支持带重建手术，手术后辅助使用下肢铰链支具固定，并配合康复训练来恢复膝关节活动。
暴力是导致外伤性髌骨脱的原因。膝关节解剖结构的畸形是加重病情的原因
1.暴力：暴力是外伤性髌骨脱的首要病因，但也可能表现为骨骼、筋膜或肌肉组织的畸形，在受伤时，由于大腿肌的松驰，股骨头被强力外旋、外展，或者骨骼内部受到猛烈的撞击而使骨骼全部脱落。在受到暴力的情况下，股或韧带破裂，可以使髌骨向下或上移。
2.膝关节解剖结构的畸形：多发生在股骨滑车和高位髌骨的患者身上，因为其解剖结构与正常人不同，容易导致外力引起的外伤性髌骨脱位。
一般情况下，外伤性髌骨脱位要做X线检查、CT检查等检查。
1.X线检查：外伤性髌骨脱位的患者要做X线检查，以确定脱位的髌骨与膝部之间的肿胀程度。
2.CT检查：外伤性髌骨脱位的患者要做CT检查，能够确定有无关节积液，关节软骨和韧带有无挫伤、淤血或撕裂的情况。
建议患者及时就医检查，根据具体情况进行有效治疗，避免问题加剧。
一般情况下，外伤性髌骨脱位可能会有疼痛、肿胀、畸形等症状表现，还有一些其他症状。
1.疼痛：外伤性髌骨脱位后疼痛强烈，有弹性的屈曲位。
2.肿胀：外伤性髌骨脱位，脱位部位肿胀较为严重，局部肿胀，皮下有淤血。
3.畸形：外伤性髌骨脱位，部分病人有弹性的屈曲畸形，在关节的外侧会碰到脱位的髌骨。
4.其他症状：除了部分的畸形外，膝关节还会有严重的活动，一般会限制病人的身体活动，从而影响病人的动作。
髌骨脱位锻炼方法主要有以下几种。
第一步：靠墙式的静坐练习，每天4次，每3-5分钟，每一组14个动作，可以加强股四头肌的力量，特别是内外侧的上端肌，使得髌骨向内移动，并维持在股骨滑车线上。
第二步：单腿站立1分钟，每天4次，每次12-16次，可以增强单侧下肢的肌肉和身体的感觉。
第三步，抗阻力训练，每天四个练习，每个练习16次。
第四步，拍摄足正倾斜的X光片，若发现指骨的骨头不是完整的，就是断裂。