口臭的原因主要是因为口腔方面的问题，或者是肠胃消化不好引起的。首先自己要养成良好的个人卫生早晚要养成刷牙的习惯，有助于口腔健康不易滋生细菌。在饮食方面也需要注意，尽量饮食清淡水果蔬菜要多吃，不要吃辛辣易上火的食物对肠胃消化都有影响，造成消化不良引起口臭。
口臭的原因是多方面的，一般多是属于消化不良，如口中出现酸臭气为积食所致，口中出现臭秽，气为胃热所致。也要考虑为口腔黏膜的问题，口腔黏膜中有未治疗的蝺齿、残根，不良修复体悬突下常残存食物残渣、菌斑、细菌，经过发酵分解。
宝宝如果早上起来的时候出现口臭现象，家长检查一下，看看宝宝的牙齿是否出现了一些疾病，有一些宝宝会因为患有蛀牙而导致口臭现象出现，如果发现有蛀牙现象，及时进行治疗，以避免对宝宝以后的恒牙萌出造成影响，另一些宝宝出现口臭，是因为消化不良造成的，这个时候可以适当的吃一些促进消化的食物来帮助改善。
拔完牙之后有些患者不敢刷牙，导致食物滞留在牙齿表面，继而引起口臭，这种只要刷牙、漱口就能改善症状；第二种情况，有些人拔完牙之后压迫的棉球还没拿掉，一般一天之后嘴巴里就会有异味。
早晨起来口臭考虑是胃肠道疾病、鼻咽部疾病有关，吸烟、饮酒、喝咖啡等都会引起咳嗽的现象发生；此外如果晚饭吃得过饱或者是吃了过多的肉、油腻的食物或者是刺激性的调料也会导致口臭的现象发生。
