发烧通常情况可以搓揉脚心部位退烧比较快。一般也可以用温水擦拭，如果有高烧，可以口服一些小儿退热的药物，如果体温超过38.5℃，可以用西药来缓解，避免反复发烧。建议患者在日常生活中注意休息，多喝热水，吃一些有营养的食物和新鲜的水果，避免吃一些刺激性的食物及饮料。平时可以增加户外的锻炼，增强自身的抵抗力。
擦拭的部位是在额头、双侧颈部、双侧腋窝、双侧腹股沟、双侧腘窝以及四肢，不能擦拭的地方有胸前和腹部。因为擦拭胸前和腹部容易导致心律失常和腹痛、腹泻。可以用温水擦浴也可以用酒精擦拭，物理降温效果不理想的时候就可以挑选一些药物进行降温处理。
发烧39度要进行退烧治疗，首选退烧药物进行治疗，可以选用非甾体抗炎药进行退烧，也可以使用物理降温的方法，比如使用冰敷的方法，冰敷在腋窝下、额前。使用酒精擦浴的方法，同样在额部、腋下以及大腿内侧进行退烧治疗，要多喝水进行发汗治疗。
成人发烧38度一般不可以吃退烧药。主要是因为温度在37.5℃左右通常属于低烧的现象如果温度在38.5℃以上，可以在医生指导下通过服用退烧药物进行缓解，没有超过38.5℃，可以先选择物理降温的方式多喝一些温开水，用温热水擦拭腋窝和额头部位，通常多卧床休息，恢复3~4个小时，这种症状会逐渐缓解，如果温度持续升高，需要结合药物治疗。
大人发烧的时候，如果体温超过38.5℃，需要服用解热镇痛类的药物进行退烧，退热作用是比较快的，而且副作用相对也是比较少的，具体的用量需要根据体重以及年龄，按照指导进行使用。
成人超过37.5度就会有明显的身体不适的，如体倦乏力，全身酸疼等，是否用药主要看个人的反应及自己基础体温，有些人的基础体温比较低，如三十六度，在37.5度的时候就需要用药的，而有些在37.5度时并不会有明显的不适，就不需要用退热药。
