植物神经紊乱不同于焦虑症，两病截然不同。
焦虑症又叫惊恐障碍，是由各种原因引起的大脑过度兴奋所表现出来的精神紧张不安，甚至恐惧不安，从而引发一系列躯体反应的综合征。而植物神经紊乱主要由植物神经功能状态的变化引起，令病人潮热、出汗、心慌等，手抖之类的症候群，但各种不适症状多，可使病人出现焦虑和疼痛现象。所以，对于患有植物神经紊乱或焦虑症的患者来说，一定要及时地对其做出正确的诊断，然后采取有针对性的措施加以预防与治疗，这样才可以保证疾病能够得到有效的控制。
平时保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜和水果。可以吃点维生素，可以在医生的指导下用药治疗，可以用一下安神补肝肾阴，疏肝的中药调整一下，注意心情的舒畅，多活动。
更年期综合症是指女性在45岁到55岁之间，由于身体内雌激素水平低落而导致的绝经，失眠，潮热，盗汗，心悸一系列症状，失眠，潮热，心悸等是植物神经功能紊乱的表现，所以说更年期综合症和植物神经功能紊乱不是一种病症，只能说植物神经功能紊乱是更年期综合症的表现。
可以主动改善情绪与心情，每天多做室外活动，舒缓压力，改善情绪。植物神经功能紊乱治疗主要以积极自我调节和药物治疗为主，合并明显焦虑抑郁情绪的病人还需要心理科咨询与辅导治疗。植物神经功能紊乱也可以称为神经官能症，同时植物神经功能紊乱病人容易夜间失眠，运动对改善夜间睡眠也帮助较大。
更年期植物神经紊乱是正常现象。平时保持心情舒畅，生活要有规律，积极参加户外运动，多喝豆浆，多吃新鲜蔬菜和水果。适当锻炼如果方便，最好找中医把脉调理一段时间。平常要保持良好的心态，不要生气，头疼的时候可以吃止疼药的。
植物神经功能紊乱实际上只是一种症状表现，并不是一个真正的疾病诊断。抑郁症是属于疾病的诊断，而且植物神经紊乱的表现往往是抑郁症的表现之一。如果确定，可以按照抑郁症正规治疗，对于植物神经紊乱的表现，可以联合使用相关药物。