窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。
宝宝呛奶窒息的急救技巧有体位引流，清除口咽异物，刺激哭叫咳嗽，辅助呼气。重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出。
一般情况下，婴儿出现窒息后，家长应立即将婴儿的脸朝下，并将婴儿放在前臂上，并用另一手的掌跟部快速有力的拍打婴儿肩胛骨的位置，如果家长有一定的急救知识，还可以用海姆立克法急救，让婴儿的面朝上，并躺在自己的大腿上，用食指和中指放在婴儿胸骨中央，快速用力地挤压婴儿胸部。如果家长对于急救的知识欠缺，婴儿出现窒息的情况后，应及时带婴儿去医院就诊，由专业的医生进行治疗，以免延误病情，影响婴儿的身体健康。
宝宝出现的窒息情况要尽快的开放所阻塞气道，保证气道开放状态，使肺泡有良好的通气，积极的纠正所出现的低氧血症，若宝宝患有呼吸道疾病，应重视夜间护理，经常起床观察小儿的变化。
胎儿窒息还是易导致死亡的，而且几率很大的，但还是可以帮助避免的，所以在怀孕期间还是需要积极做好产检等，计算预产期等，配合观察胎动等，如果出现胎动异常的情况还是需要尽快调理。
