宝宝做辅食用什么油

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宝宝做辅食用什么油
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
给宝宝做辅食可以用植物油,如核桃油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油等,含有丰富的植物蛋白,有利于宝宝的大脑发育,还含有维生素e,有利于宝宝吸收。一般在宝宝4-6个月的时候就可以添加辅食了,可以添加米汤、米糊、米粉等,以后可以逐步添加蛋黄、肝泥、水果泥、蔬菜泥、肉沫、软面条、软米饭、包子、饺子等,使宝宝的胃肠道有个适应的过程。
相关问答

一般情况下,给宝宝做辅食可以用植物油,比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等,具体内容如下:
植物油中通常富含植物蛋白、维生素等营养物质,对宝宝的身体有好处,因此家长给宝宝做辅食可以用植物油,比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等,从而促进宝宝的大脑发育。但家长需注意的是,宝宝的肠胃功能通常还比较虚弱,家长在做辅食时不能做得过于油腻,以免刺激到宝宝肠胃,导致不适。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,宝宝不能吃大人的食用油。
宝宝的肠胃比较娇嫩,消化功能不完善,如果吃了成人的食用油,可能会刺激肠道,引起腹泻。
一般有儿童的核桃油,可以给宝宝食用。随着年龄的增加,宝宝的消化功能逐渐完善,可以适当吃成人的食用油,但是两岁之内还是用核桃油比较好。如果是一岁以内,比如8-9个月添加辅食的时候,还是给宝宝用核桃油比较好。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

橄榄油达不到去除妊娠纹的效果,很多很强的医疗手段都只能改善而已,橄榄油本身并不能去除妊娠纹,也不能改善妊娠纹,更多是能够预防妊娠纹。因为橄榄油里面含有不饱和的脂肪酸、维生素E,通过按摩让橄榄油渗入皮肤里面以后,增强皮肤胶原的延展性,能够减少妊娠纹的出现,妊娠纹的出现也跟女性体质有关,有些人就是肚子挺得老大,也没有妊娠纹,有些女生可能肚子稍微大一点点就开始出现妊娠纹。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

食用棕榈油没有危害,棕榈油,性平、味甘,含有饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,多种矿物质,多种维生素,胡萝卜素等营养物质。棕榈油含有不饱和脂肪酸,可以起到降低胆固醇,促进胆固醇排除体外,预防心脑血管疾病的发生,含有的棕榈酸,还能阻碍饱和脂肪酸的吸收,起到减肥的功效,还含有多种维生素及胡萝卜素等,可以提高机体免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

食用油过期后是不能食用的,因为过期后,其有效成分就会发生改变,如果食用之后就会发生恶心呕吐,腹胀,腹泻,腹痛,厌食等诸多不适,其自身的营养价值也会大大降低的,不会被人体充分利用和吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

食用油可以选用豆油,花生油,菜油,麻油,橄榄油等,不要吃动物油,高脂肪,高胆固醇类的食物,像动物的脑髓,蛋黄,黄油,鸡肝都是需要禁止吃的。要每顿饭要吃七八分饱,不要吃得过饱,摄取的热量和消耗的热量基本相等,食物要多样化,切忌偏食,荤素搭配,这样可以增强抵抗力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病