引产后30-40天左右，子宫就会慢慢恢复到正常大小，这时候肚子也会随之变得平整。但如果是产妇在坐月子期间饮食过量，导致腹部出现了大量的赘肉，或者产妇本身比较胖，那么就需要通过一些适当的锻炼运动，来使身体恢复到原来的水平。
不过需要注意的是，产妇在引产后一个月内身体比较虚弱，需要多休息，避免受凉，同时还要保证每天的营养充足，以便更好的恢复身体。
去医院引产需要证明。怀孕超过14周的，已婚妇女需要引产，要准备身份证复印件及引产证明，需要丈夫陪同签字。引产证明需要到县级以上的计划生育部门开具，引产前一周不要同房。
引产后是需要打的，需要打一个星期的，引产后要注意休息，避免过度劳累，不要性生活一个月，禁止洗盆浴一个月，引产之后如果出现腹痛或者阴道流血增多，要及时去就诊，必要的要行清宫术治。
孕晚期走路肚子发紧发硬的因素如下。
孕妇在孕晚期出现走路肚子发紧发硬的情况，考虑有家性宫缩的可能，一般在休息后就会恢复正常，是不会影响胎儿健康的，属于正常情况，不必过于担心。如果孕妇出现假性宫缩的症状较为频繁，建议孕妇及时前往医院进行检查，排除有早产的可能。建议孕妇在孕晚期多注意休息，不要过度劳累，不要长时间站立。
一般引产差不多得住院一周左右的时间，也得看当地医院的水平以及选择的引产手术类型，一般也得十天左右的恢复时间，如果是微创一般七周时间差不多，也看恢复情况的，如果恢复了也会提前出院的。
通常情况下，怀孕七个月走路肚子硬可能是假性宫缩。具体情况分析如下：
假性宫缩一般是由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，一般会出现腹部发硬、发紧、下坠感等症状，部分孕妇可能会出现腹部疼痛、胎动等症状，因此怀孕七个月走路肚子硬可能是假性宫缩导致的。孕妇可以通过用热毛巾轻敷肚子，以缓解肚子疼痛。此外孕妇还可以通过按摩肚子、拉玛泽呼吸法等方式消除紧张的心理，以免诱发假性宫缩。
