一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。
西瓜，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，甘蔗，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的，柚子，含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。
干咳无痰要根据具体的情况来进行用药治疗：
1、病毒感染：以盐酸伪麻黄碱、抗组胺类药物为主，可降低呼吸道腺体的分泌。
2、细菌感染：使用抗生素治疗，感染后咳嗽会自行消失，严重的可以服用止咳镇痰的药物。
3、慢性咳嗽：咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸性粒细胞支气管炎、胃食管反流性咳嗽、口服血管紧张素转换酶抑制剂等。
具体的用药要到正规的医院咨询。
久咳无痰的现象跟上呼吸道感染有很大的关系，患者可以服用清热止咳类的药物进行治疗，同时也要做好饮食调理的工作，以清淡的食物为主，可以多吃一些水果蔬菜，多吃含水量丰富的食物，起到清除肺热的效果，这样也能使久咳无痰的现象得到有效改善。另外治疗期间患者要注意多喝温水，不能吸烟喝酒，不要喝碳酸类的饮料，否则都会导致咳嗽症状加重影响恢复。
宝宝咳嗽可以多吃一些梨，梨的水分比较大，所以多吃一点会好一些，也可以拿梨熬一下让小孩喝，然后别的情况下注意少吃甜食及生冷的食物，晚上注意背部的保暖，多拍背，促进痰液排出。
干咳无痰，如果症状轻微，可以适当食用润肺止咳的食物，比如枇杷、梨等。同时也可以采用胖大海、金银花、野菊花等泡茶饮。尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
