白痰一般多见于支气管炎、肺部感染等疾病，口吐白痰主要是肺里面有痰，一般多见于风寒感冒、上呼吸道感染所引起的。黄痰多见于风热感冒，属于热痰，与肺火旺盛、肺气失宣等因素有关系。
咳白痰是空气中的粉尘进入呼吸道形成痰液咳出，病理情况下支气管炎也会咳白痰。咳黄痰是呼吸道有化脓性的炎症感染，所以出现咳黄痰及时治疗。咳白痰可以通过饮食调理。白痰偏凉，黄痰偏热，咳黄痰比咳白痰严重。
白痰和黄痰的区别主要是，当出现白痰的时候，主要是身体受凉，导致的感冒临床症状。当出现黄痰的时候，多数是由于肺内炎症造成的感染引起的症状，如果症状不是很严重，平时只要多喝温开水，饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，就会逐渐的好起来。如果情况严重就需要及时的到医院，查看原因，根据检查结果做针对性治疗。
感冒由黄痰变成白痰，主要是由于受凉、淋雨、机体的免疫下降等诱发因素，使体内受到了病原体比如细菌的感染，导致上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量的炎性物质渗出，从而出现黄脓色的分泌物排出。
白痰变黄痰是好转。大部分黄痰与细菌感染有关。若咳痰次数减少，量减少，痰变稀，应予改善。可以继续服用消炎药和有止咳化痰作用的药物。也可以喝适量的冰糖和梨水。有润肺止咳化痰之功效。服药期间不要吃油腻食物和刺激性食物，尽量吃清淡的食物。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以适当的喝一些温开水，加快身体新陈代谢。
感冒黄痰变白痰应该是症状减轻的表现。感冒后出现咳嗽咳痰，尤其是出现黄色粘痰时，主要是由细菌感染气管和肺部所引起，黄痰多为金黄色葡萄球菌感染所引起，痰液中混杂着大量的细菌，或者是气管粘膜分泌物等，痰液一般较粘稠，不易咳出。经抗菌药物治疗后，细菌被杀灭，支气管、肺部的炎症较前控制，痰液也会变为白色并变的稀薄容易排出。
