骨折后恢复期能吃鱼。
对于骨折的患者，通常在恢复期是能吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸等元素，通常利于骨折部位的恢复，所以患者是可以多吃一点鱼肉的，同时还可以出现瘦肉、牛肉、鸡肉，排骨汤之类的食物。另外也可以吃一点动物的肝脏，一般能促进维生素D的吸收，对骨折完全的恢复有很大的此昂。
适当调整饮食通过有利于身体完全的修复。
骨折术后恢复期通常不痛。
单纯的稳定性骨折通常静养均可，若较复杂或者不稳定的骨折，只需咨询专业的医师，多数已经整复固定或者手术切开复位固定后，骨折已经趋于稳定，无疼痛等不正常的不适。但若骨折恢复期仍有疼痛等不适感时，一定要到专业骨科医生处就诊，判断是否为固定失败，骨折移位，感染等异常，防止治疗失败而导致无法弥补的损失或者后遗症。
在骨折后恢复期会有疼痛感，这是由于脊柱部位的骨头，由于长期不运动，造成的肌肉废用性萎缩所造成的。
在骨折恢复之后进行四肢的运动，使萎缩的肌肉受到压力，会产生肌肉肿胀，所以需要进行肌肉的强度训练。如果是在关节的位置，那么会产生疼痛，是因为骨折之后，由于长期不运动，关节附近的韧带和关节囊会发生粘连和软缩的韧带，在后期的运动中会产生疼痛感，需要在日常生活中进行关节的屈伸运动，可以牵扯到松紧的韧带关节囊，使其恢复到原来的状态。
骨折后恢复期火辣辣可以通过生活护理、药物治疗来改善。
在骨折恢复期间如果有灼烧感，可以在局部涂抹扶他林软膏，可以服用扶他林片，也可以用热毛巾进行湿敷，红外、微波等。由于功能训练会造成局部灼热感，在骨折的恢复期要做一些积极的功能锻炼，这样可以消除运动后的局部组织的肿胀和粘连，从而减轻局部的肿胀和疼痛。
骨折后恢复期间疼痛的原因主要有：
1.骨折损伤的时候周边的软组织会受损，从而影响到软组织的血液流通，使血管不畅通，组织间隙的压力升高，从而引起疼痛。长期的局部制动会加重疼痛的感觉。
2.骨折恢复期要进行功能训练，运动的力度会逐步加大，从而导致局部的肌肉等软组织疲劳，从而导致疼痛。锻炼后2-3日会有肌肉疼痛，2-3日后会逐渐缓解。
一般情况下，骨折后恢复期出现酸痛，患者可以通过适当活动、使用药物等方式来缓解：
1.适当活动：骨折后恢复期出现酸痛，可能是骨折周围肌肉松弛、萎缩引起的，患者可以适当增加肌肉的活动量，有利于改善肌肉质量，促进身体的恢复。
2.使用药物：骨折后恢复期出现酸痛，如果患者通过增加活动量未得到改善，患者可以在医生指导下使用扶他林软膏进行治疗，并适当进行热敷，有利于改善相关情况。
