一般情况下,孩子缺钙可以采用以下方式来补钙:
因为孩子缺少维生素D会引起人体内的钙元素的摄入,从而引起缺钙。孩子缺钙时,要确定其原因。如果孩子缺钙被诊断为维生素D不足,则应该从给予维生素D开始。营养平衡的孩子不需要额外补钙。孩子缺钙可以在医生指导下使用乳酸钙片、泛酸钙片、小儿复方四维亚铁散、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
如果婴儿缺钙不严重,可以进行食补,六个月以前的宝宝,如果是母乳喂养,妈妈要多吃高钙食物,如牛羊肉、鱼虾类等海产品;如果是奶粉喂养,可以给宝宝吃含钙高一点的奶粉。六个月以后的宝宝,已经可以添加辅食了,给宝宝直接食用高钙的食物,但是辅食要做的细,软。缺钙严重的宝宝,可以服用葡萄糖酸钙口服液,配合鱼肝油服用,平时多让宝宝晒晒太阳,每天达到两个小时,这样可以促进宝宝对钙的吸收。
通过吃一些食物,来进行钙质的补充,或者带宝宝经常出去晒太阳,都能够促进钙的吸收和利用。宝宝如果有缺钙,可能会影响到牙齿,以及骨骼的生长,牙出现就会是比较晚了。
一岁婴儿缺钙的表现主要有睡眠障碍、抵抗力下降、骨骼改变体征等。
第一、睡眠障碍,一岁宝宝缺钙可表现为兴奋性增高,容易出现睡眠不安的情况,容易惊醒,夜间哭闹;
第二、抵抗力下降,缺钙的婴儿通常免疫力较低,尤其是黏膜功能降低,容易出现消化系统疾病和呼吸系统疾病,如消化不良、腹泻、支气管炎、肺炎等;
第三、骨骼改变体征,缺钙的婴儿时间比较久时可会出现骨骼方面的改变,如方颅、肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸、O型腿等。
宝宝一周左右,应该多带孩子到户外晒晒太阳,促进钙的吸收,同时口服液补充。由于生长比较快。对钙的利用也增加,所以容易出现缺钙的表现,缺钙主要表现为生长缓慢。食欲不振,抵抗力下降,头发稀少,以及夜间容易出汗等现象。
对儿童来说,因为生长速度非常快,即使体内没有缺钙,也可以每天进行补钙。但是要注意适度补钙,不能过度补充,过量补充容易引起体内骨质硬化,会影响儿童的生长。儿童可以服用钙片。两种补充剂都有利于钙的吸收。平时还可以多晒晒太阳,进行补钙。