早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下:
一般情况下,人的血压峰值每天有两个时间段,一次是在早上的5-8点,此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上,患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高,所以,患者可以在起床第一时间,5-8点之间使用控制血压的药。
晨起血压高主要与激素有关。
由于人体血压有昼夜规律,所以在一天中血压都比较高,在夜深人静时降到最低点,凌晨,伴随着从睡眠到清醒的过程,开始了运动,血压由低水平大幅升高,该血压晨峰出现的机理和神经体液因素有关。在夜间人体进入深睡眠状态后,由于大脑处于抑制状态,使血压维持在相对稳定水平上。凌晨交感神经及肾素血管紧张素醛固酮系统活化,能分泌某些激素,导致血压升高。
应从生活方式上需严格限制钠盐的摄入,每日大概为2-3g,控制液体摄入量,调节水电介质的平衡。测量体重,注意低盐低脂饮食。避免劳累,消除紧张、焦虑等情况。终末期肾病患者高血压相对较顽固,需联合三种或三种以上降压药,要严格将血压控制在收缩压130mmHg舒张压90mmHg以下,较大的延缓肾功能恶化和并发症的发生。
高血压分原发性高血压与继发性高血压两种,原发性高血压多因起病年龄相对较晚,年纪大发生比例较多,此外还有家族史等。继发性高血压比例相对较少,但病因较为明确,例如肾脏原因、或药物原因等,但高血压一旦形成必须保持药物治疗。
如果不能够及时的进行有效的控制疾病,可能会导致血压升高而危害到身体健康,所以对于这种情况必须要做到早期发现、积极治疗。同时在日常生活中也应该注意饮食方面的调理,这样才可以起到预防作用。
高血压的病因较多,主要包括以下几个方面:
1、某些病症会诱发诸如急性、慢性肾小球肾炎等肾病;
2、肥胖还可能会导致血压升高;
3、高血压的家族病史较多;
4、饮食结构不当会引起高血压,例如:高盐度饮食;
5、吸烟、饮酒、酗酒、酗酒等不良生活方式会导致高血压。另外,由于缺少锻炼容易导致患者出现高血压。