脚骨折康复后能跑步吗

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脚骨折康复后能跑步吗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
足部骨折后可以进行跑步运动。需要几个前提条件:1、骨折处完全愈合,疼痛症状消失,局部无压痛及叩击痛,2、足及踝部肿胀消退,骨折周围血管侧枝循环建立,末梢血液循环正常。3、足及足趾感觉正常。具备这些条件下才能进行跑步运动,在跑步初期需要限制时间及路程,不能进行长距离,长时间跑步,以后应随着身体适应情况逐渐增加运动量。
相关问答

患者在发生创伤后,可能会造成胸壁肋骨骨折等病例,想跑步活动,需待骨折断端相对稳定后进行。
跑步活动时可使患者呼吸加深,在此情况下,胸壁肌肉被过分拉扯,由此可导致骨折断端被重复牵拉,尤其骨折端未稳定下来前更是如此,若说重复牵拉,其一,可导致胸壁疼痛,显着加重则是骨折断端活动度后导致骨折端延迟愈合,连不治而愈的现象。因此肋骨骨折患者想跑,需待骨折端平稳后进行,根据骨折愈合时间不同,肋骨骨折处保持稳定需1个半月至2个月,因此,肋骨骨折患者通常都想跑动起来,需2个月后。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨颈骨折康复后多长时间可以跑步该需要进行综合的评估,进行康复部位的全方面检查,以确定骨折的修复情况。保守治疗主要是采取制动和自身修复,是不建议跑步的,修复的比较完善可以采取慢走等方式进行康复锻炼,如果是进行的股骨颈钢钉手术,要是钢钉取出后骨折线复查已经消失,可以循序渐进增加运动量,可以进行跑步。对于手术后出现股骨头坏死的人,是不可以再进行跑步运动的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,脚踝骨折3年后是否能跑步,需要根据具体情况来确定。
1.能跑步:在生活中,如果患者受到外伤,可能会导致脚踝骨折,若是病情比较轻微,通常不会影响后期的踝关节功能,一般脚踝骨折3年后患处已经完全长好,这时并不会影响正常的运动功能,一般是跑步的。
2,不能跑步:如果脚踝骨折,出现了粉碎性骨折或者影响了踝关节,可能会产生踝关节活动功能障碍的后遗症,这种情况下脚踝骨折3年后通常不能跑步,否则容易摔倒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿骨折的患者恢复后出可以适当跑步。具体分析如下:
小腿骨折会较为良好,对位对线整齐及下肢力线良好的情况下,患者基本可恢复到受伤前的状态,可以适当跑步,可以促进骨骼磨合,促进护肤。但需注意适当,主要是因为剧烈运动,可能会波及到踝和胫骨平台关节面,容易造成不同程度的创伤性关节炎,骨折恢复后短期内尽可能减少剧烈活动,可以进行游泳、打太极等相对温和的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚骨折后,患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求,其次是要进行早期的功能训练,而骨折的恢复速度比较慢,一般要三个月以上的时间,才能正常走路。跑步要看病人的具体状况,大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步,可能会影响骨折端的恢复,容易造成二次骨折,给患者的身体带来诸多不良的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女性脚骨折后在一个月后能同房。
如果是腿断了,最好在一个多月之内避免同房。由于在早期的骨折经常要做石膏或者支架,所以在做爱的过程中,会对断裂的断裂部位造成一定的机械刺激,使其发生错位,最终造成外接的失效。在骨折后的一个多月内,当断口处出现了连续性的骨痂,并且已经基本稳定之后,可以适当同房,同时还要注意保护自己的患腿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。