有高血压的人可以饮用新鲜的水果汁，可以给他们提供一些维生素和一些矿物质，但是在饮料上并没有什么不同，没有一种是特别适合高血压的。
平时多用水果、香蕉、奇异果等果汁饮用，既能有效地补充人体的微量元素，又不会对血压产生不良的作用。不过要记住，不要多吃，因为里面含有大量的果糖，会影响人体的嘌呤含量，从而引起尿酸升高。如果合并使用氢氯噻嗪等有一定几率引起痛风。
高血压可以喝山楂、菊花茶、荷叶茶，具体分析如下：
1.山楂茶：可以促进胃部的消化。对于头痛、眩晕、耳鸣等症状有一定的改善作用。常喝山楂茶可以起到很好的缓解血压的作用。
2.菊花茶：菊花茶具有平肝明目，清热解毒的功效，可用于治疗高血压和血管疾病。
3.荷叶茶，在中药领域中，荷叶浸泡在莲子里可以起到舒缓血管、清热、降血压的作用。
得了高血压就应该喝葡萄酒好，但是需要少喝一点。因为酒精可以刺激血压升高，不利于保持血压的稳定，容易导致心脑血管出现病变，所以得了高血压就不能过度饮酒。平时在生活上不要吃过于油腻的食物。
高血压喝最好的茶有菊花茶，菊花茶具有清热解毒以及平肝明目的功效，可能辅助治疗动脉硬化以及高血压。山楂茶，楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效。
高血压患者宜喝什么茶，主要是由本身体质类型及身体状况决定。
肝火偏盛者宜饮茶花茶。肝阳上亢的高血压病人，可酌情选择菊花，枸杞用作代茶饮。肝火偏亢型高血压患者可以选择绿茶，普洱茶为代茶饮。易受寒内盛的高血压病人可适当喝红茶、普洱。
肾阳不足型高血压患者可以适量饮用绿茶。高血压伴血脂升高者，可酌情用荷叶，山楂用作代茶饮。高血压病伴高血脂者可以适当饮用绿茶，乌龙茶，花茶，普洱茶等。高血压伴血糖升高者，可适量喝苦瓜茶。