可以通过观察自己排除宝宝斜颈。
如果孩子有斜颈，可以先让孩子在平躺或坐着的时候，让他的颈部向一侧倾斜。其次，家长可以用其他的东西来引起孩子的注意，但是孩子的脖子很难转动。观察宝宝两侧脸的发育不均匀，有一面脸大，另一面脸小。如果孩子没有斜颈，那么就说明孩子有斜颈。对先天性肌性斜颈，一般可以通过单纯观察、手法按摩等方式进行治疗。
宝宝斜颈应该及时的带孩子去医院做相关的检查，在医生的指导下进行处理，避免造成严重的危害，如果病情严重的话，是需要通过手术来进行治疗的。平时要注意给孩子补充钙，经常的带孩子出去晒太阳，促进钙的吸收。
婴儿斜颈分为先天性与后天性两种，发病原因主要有以下五大类：肌肉本身原因：如肌肉痉挛、无力等造成肌性斜颈；骨骼原因：由骨头发育缺如、寰枢关节半脱位等现象导致；神经损伤：如大脑神经受损后出现脑瘫症状，引起肌肉不对称从而引发斜颈；继发性损伤：如听力较差、斜视等，也会导致代偿性斜颈；习惯原因：如睡觉姿势不当等。
如果宝宝在能够竖头的时候，头一直偏向一侧，就需要高度怀疑斜颈，同时需要触摸宝宝的颈部，查看有没有包块，如果出现了包块，斜颈的可能性是非常大的，即便没出现包块，宝宝的头一直偏向一个姿势，也需要去进行彩超的检查，需要测量两侧的胸锁乳突肌是不是对称的，确诊是先天性的斜颈时，需要进行颈部的按摩，大多数情况是可以慢慢缓解的。
一般情况下，宝宝斜颈睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。具体分析如下：
当宝宝有斜颈后，睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。如果是左侧斜颈，宝宝在睡觉时会倾向左边，这是因为左边的胸锁乳突肌比较短。在发生斜颈后胸锁乳突肌会挛缩变形，从而缩短了其长度，丧失了其原有的弹力。因此，在宝宝的睡觉中，如果出现了斜颈，要及时的处理，避免出现其他的问题。
疾病概述婴儿的头偏，是因为婴儿的头偏了，而婴儿的脖子不会歪；但是如果是斜颈，孩子的脖子会有一些倾斜。也可以通过以下几个方面来判断孩子是否有斜颈：脖子上有明显的硬块，在婴儿转头的时候，孩子总是会朝着一个方向，并且很难转向另外一个方向，睡觉的时候，头部会朝着一个固定的方向。宝宝头偏和斜颈的区别很大，宝宝头偏时头能偏向于任何一侧，而且斜颈能固定偏向于一侧，且不能正常的转动，且头部转动角度较大。