高血压喝绿茶好还是红茶好

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高血压喝绿茶好还是红茶好
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者在没有失眠的情况下,饮用绿茶最适宜。绿茶富含儿茶素、茶多酚、钾、蛋白质、氨基酸、生物碱、维生素等。绿茶的营养成分可调节脂肪代谢、降血脂、降血糖、降血压、降低胆固醇、提神利尿、促进血液循环,也有抗氧化、抗衰老作用。适当饮用绿茶能够降低心脑血心脑血管疾病、糖尿病、痛风的发病风险,应注意睡前不要饮浓绿茶,以免过度兴奋而影响睡眠。
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相关问答

高血压病人饮用绿茶,绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的,因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

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高血压病人适合喝清淡的绿茶,不适合喝红茶,因为红茶含有茶碱的浓度比较高,可以引起大脑兴奋不安,失眠,心悸等不适,从而使血压上升。而清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压病人可以喝荷叶茶,山楂茶,菊花茶,都利于降压。另外辛辣食物和精细食物可能导致大便干燥,导致排便时血压升高,诱发脑出血风疾病。

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首先,该声明是错误的。有高血压的人可以喝红茶。可以用来喝茶,可以降低血压,调节血脂。因此,有高血压的人可以饮用红茶。高血压病人的主要目的是减少心血管疾病的发生和死亡率。除了要控制血压外,还要控制某些病因,比如家族遗传、肥胖、长期的精神焦虑等。还有就是长期酗酒、高盐饮食、肥胖等。红茶是一种温热的茶,可以适当的喝。同时可以服用蒲公英茶、苦丁香茶、桑叶茶等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压一般不能喝红茶。
喝红茶会引起高血压,据调查,红茶中有促进心跳加速、心脏输出量增大的有效成分,如咖啡因。美国的研究人员还报告说,服用150mg的咖啡因后,普通人的血压会在很小的时候升高,因此有高血压一般不能喝红茶。
在日常的工作中,我经常会碰到一些喝完茶水就会出现头昏和头疼的症状,这种情况很有可能是因为高血压。所以,喝茶和抽烟、喝咖啡都是导致高血压的重要原因。特别是在茶水多的地区,因此有高血压患者不宜饮用红茶,可以适当饮用一些绿茶。

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高血压一般不能喝红茶。
红茶是一种完全发酵的茶叶,主要是通过对茶叶的嫩芽进行微调、揉捏、发酵、干燥等过程的提炼,其中的咖啡因可以激发大脑的神经,让人的思维变得更加专注,从而提高记忆力,对血管和心脏都有一定的促进作用,所以不能饮用。有高血压的人要多注意自己的日常生活,平时可以多喝绿茶,因为绿茶对高血压和冠心病有很大的帮助。

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高血压患者可以喝一些绿茶。
茶叶具有软化血管、防止血管破裂、抗肿瘤等功效。调节血液粘稠,每天适量喝温开水。高血压是脑血管意外和心肌梗死的主要病因之一。高血压患者除了要控制体重外,还要注意合理的体育锻炼,同时还要根据自己的症状选择一种或多种药物联合降压。因为茶叶中的活性成分会降低药效,所以应该在饭后一小时再喝。

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