高血压吃动物油还是花生油

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高血压吃动物油还是花生油
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者最好时食用植物油,包括花生油,因为植物油含有多不饱和脂肪酸,可以有效降低心脑血管疾病的风险,植物油并不是只吃花生油,也可以换用其他植物油,如菜籽油、橄榄油、葵花籽油、亚麻籽油等,这些植物油也并不是说吃得越多越好,也要注意控制食用量,用量最好控制在每天20克左右,这样可以大大降低代谢性疾病的发生的风险,也有利于血压的控制。另外,高血压应注意平衡饮食、适当运动、改善其他不良生活习惯、在医生指导下选择合适的药物控制血压、预防各种并发症的发生。
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相关问答

高血压患者平时不能吃花生油。
花生油脂肪率过高会导致高血压,要积极预防和治疗,同时要注意多休息,保证充足的睡眠,定期监测血压。必要时,患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗,通常能够降低身体血压,帮助就临床症状。平时还需注意保持饮食清淡,减少病症对身体的刺激。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压不要吃花生油,因为花生油含脂质多,易致高血脂,会加重高血压。高血压很大程度是由遗传因素导致的,高盐饮食也是一大诱因。需要坚持服用降压药,低盐饮食。合理的规划饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压是可以吃花生油的,但是食用不要过量,主要以低油、低盐、低胆固醇的饮食为主,不要吃动物内脏,比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品,多吃绿色的蔬菜以及水果,比如白菜、菠菜、芹菜、西瓜、苹果、香蕉等。要注意定时做有氧运动控制体重,还要配合降压药,以硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压和血脂稠可以吃花生油,但是食用不要过量,主要以低油、低盐、低胆固醇的饮食为主,不要吃动物内脏,比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品,多吃绿色的蔬菜以及水果,比如白菜、菠菜、芹菜、西瓜、苹果、香蕉等。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压病人是可以吃花生油的,花生油对人的身体没有影响。但是高血压病人一定要少吃油腻性的食物,特别要少吃动物内脏,这样可以有效的预防血压升高。患有高血压疾病的患者在日常的生活里可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果,多吃豆制品类的食物和乳制品类的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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高血压冠心病可以食用花生油,用油尽量是选择植物油,如花生油含有不饱和脂肪酸80%以上,另外还含有软脂酸硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸,很多高血压患者在选油的时候不知道选择花生油,还是豆油还是其他的。

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擅长:内科、心血管疾病