适当的做一下患侧肢体的蹲起活动，蹲起活动一是锻炼腿部的肌肉，还可以牵拉挛缩软缩的关节，使关节部位松解。并且可以多做一下肢体的站立活动，特别是患侧肢体的单腿直立活动。
骨折以后现在走路一瘸一拐是正常现象，因为骨折以后疼痛，受力不均匀，骨折后及时进行手术治疗，三个月后一般能够恢复，通过功能锻炼能够正常走路，一年后取钢板，一般不会留下什么后遗症。
骨折以后现在走路一瘸一拐是正常现象，因为骨折以后疼痛，受力不均匀，骨折后及时进行手术治疗，三个月后一般能够恢复，通过功能锻炼能够正常走路，一年后取钢板，一般不会留下什么后遗症。
骨折以后，现在走路一瘸一拐是正常现象。因为骨折以后疼痛，受力不均匀，骨折后及时进行手术治疗。三个月后一般能够恢复。通过功能锻炼能够正常走路。一年后取钢板。一般不会留下什么后遗症。平时要多吃新鲜蔬菜水果，含钙高的营养丰富的食物。吃辛辣刺激性食物。加强营养，促进骨折愈合，压力不要过大，保证充足睡眠。
通常会在1年-2个月左右可以完全恢复，如果治疗效果并不太好，则恢复的时间更长，骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄等。
发生骨折，在愈合后，就要进行下地行走训练。在刚开始下地行走的时候，总是担心患肢会发生意外，所以走路的时候都是不正常的，一瘸一拐，这是一种自我保护方式。正确有效的行走方式，应该是在刚开始下地的时候，以双拐和健侧为主要负重点，患肢可以轻微着地，会有疼痛，这种疼痛以忍耐为主，逐渐加重患肢的负重力量。
