单纯高血压不伴肾脏疾病者，可酌情服用蛋白质粉，但用量不能太大。如果有肾衰竭或糖尿病等并发症，则应严格控制蛋白质摄入量。高血压患者应采取低盐、低脂、低糖饮食、控制体重、戒烟酒等措施，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼。如果出现肾功能减退时，可补充白蛋白等蛋白制剂。蛋白质粉可适量食用，摄入蛋白质但数量不能太多，同时，如果合并肾脏疾病，那么不宜吃太多的蛋白质粉。
高血压患者是可以吃蛋白粉。蛋白粉它是营养成分比较高的，对人体能够形成很大的营养上面的一个补充，高血压要求是低盐、低脂、低胆固醇的饮食，所以蛋白粉要适量吃，不要吃的太多。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压可以吃蛋白。
蛋白含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持人生命活动所必需的营养素之一，如果摄入不足会导致人体功能减退或死亡，所以一定要合理摄取蛋白质。高血压患者可食用优质蛋白，比如，有些鱼肉鸡肉瘦肉，并不能导致血压上升。这些都是富含蛋白质和维生素的食品，对于预防高血压病有非常重要的作用。高血压患者还可食用植物性蛋白如豆浆、豆腐脑、黄豆、黑豆、绿豆。第四，尽量选择低脂食品，例如牛奶，鸡蛋，肉类等。
此外，建议高血压患者少食油腻食物如肥肉、排骨、烧烤等，还有火腿肠之类的东西都不宜食用。
高蛋白食物和高血压并没有必然的关系，可以适量地吃。
一般高血压患者需要通过限制饮食、减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼等方式来治疗。药物是目前治疗高学最有效的方法。药物治疗时，最好是长期服用药物。在饮食方面，高血压患者可以选择清淡的食物，比如高蛋白的食物，但是不能吃太多，建议以低蛋白、低盐、低脂为主，避免高血压的加重。平时可以适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。