一般情况下，宝宝晚上兴奋不睡觉可以采取改变环境、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药改变环境：宝宝晚上兴奋不睡觉时，家长可以改变周围环境，保持室内的安静，同时还要保证室内的黑暗，这样的环境有利于宝宝的入睡。
2.日常护理：家长还要避免宝宝睡前过度兴奋，可以让宝宝在白天运动，但是晚上时，则可以让宝宝进行一些温和的活动。
宝宝晚上不睡觉可能跟活动时间有关，有时候孩子长期呆在家里，很少出门，白天活动很少，晚上可能就睡不安神。孩子晚上睡不着可能跟生长出现问题有关，但是需要结合孩子其他的症状相联系进行诊断。另外一个方面就是孩子的生物钟没有调整好，家长要注意调节。
要想知道孩子晚上不睡觉的原因，需要做好心理准备。通常情况下，饮食不合理导致进食过多或过少，环境嘈杂不利于睡眠，盖的被子太薄、不舒服、白天睡眠时间过长、疾病等。
所以，除了要合理的喂养之外，还要为宝宝营造一个良好的睡前环境，要保持安静，可以在睡前给宝宝讲故事，让他入睡，同时也要减少白天的睡眠，多和宝宝一起外出。
宝宝中午不睡觉应该时刻关注宝宝的情况，如果孩子精神状态良好，没有任何的问题，是不用进行治疗。只要孩子晚上睡觉睡得好，是不会影响孩子的肢体生长发育。平时可以多带孩子参加户外活动，不要长期的待在家里。
宝宝不睡觉多是因为白天睡得比较多，晚上不睡觉。可以适当的调整宝宝的睡眠时间，不要让宝宝白天睡得太多。其次也可能是宝宝身体不舒服，可以适当的观察宝宝的食欲。
这和宝宝现在还比较小，神经系统还没有发育完全，缺钙等原因有关。一般随着宝宝的生长发育都会慢慢好转，白天的时候可以让宝宝少睡一些，晚上睡觉会变得比较安稳。另外也可以去医院做一下微量元素的检查，如果缺钙明显要做适当的补充。
