通常情况下，趾骨折了的患者吃清淡的食物较好。具体情况分析如下：
趾骨折了是前足较为常见的骨折，好发于第一和第五趾，患者会出现明显的瘀血、肿胀、疼痛等症状。患者应注意饮食清淡，吃一些高蛋白的食物，有利于消化。患者还多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜，促进骨折部位的瘀血、肿胀的吸收，有利于骨折部位的血运恢复。
一般情况下，脚趾骨折了，患者吃高蛋白、高维生素的食物，和遵医嘱吃促进骨折恢复的药物，通常好得快。
1.食物：脚趾骨折了，患者可以多吃高蛋白、高维生素的食物，比如排骨炖豆腐、排骨炖黄豆、海鱼、海虾等。
2.药物：患者还可以及时就医，在医生指导下吃接骨七厘片、活血接骨散、伤科接骨片等药物进行治疗，促进骨折恢复。
一般情况下，如果患者出现了骨折的情况，患者在日常生活中尽量避免食用生冷、刺激性的食物，避免吸烟饮酒，吸烟、饮酒等，这些都会影响到骨骼的愈合。患者可以多食用动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、鸡蛋等维生素A和D含量丰富的食物。另外，如果出现了疼痛的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的止痛效果。
骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。
脚趾骨折的患者通常可以吃富含蛋白质的、钙质的食物。
在脚趾骨折后，不同阶段的饮食在骨折愈合过程中会有所不同。在恢复期前半个月，患者可以多吃些蔬菜、水果，还可以多吃牛奶、鸡蛋、豆类等，以补充蛋白质，并促进消化。而在脚趾发生骨折后半个月，患者要多摄入一些高质量的蛋白质和微量元素，比如鸡肉、鱼肉、排骨、鸡蛋等，以促进骨折断端生长、愈合。而在骨折六个星期后，饮食通常可以基本恢复正常。
