多喝一些水，口服药物，用酒精擦拭额头，腋下，腹股沟。半个小时后再量一下温度，如果继续反复发烧，那就需要用冰帽，建议输液治疗，可以吃点退烧的药，洗个温水澡，或用温水擦洗身体，避开脚心和肚皮。
成人感冒发烧不能吃鱼。成人吃鱼会引起上火、加重感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。另外，鱼虾等食物中含有大量的蛋白质，会增加肠胃的负担，从而引起消化不良。此外，油腻的饮食容易加重咳嗽，对感冒、发烧恢复不利。如果是过敏体质，还会有腹泻症状，这会影响到感冒发烧的康复。患者应该清淡饮食，吃容易比较消化吸收的食物。
感冒挂普通内科或者是呼吸内科都可以。感冒的症状包括出现鼻塞，流鼻涕，头晕，头痛，恶心呕吐，发热。也可以出现咳嗽，咳黄痰等现象。多是由于受凉或者是疲劳以后淋雨引起的。
感冒体温35.5℃属于不正常。成年人正常的身体体温在36℃到37℃之间，体温低于正常很有可能是长时间处在比较寒冷的环境下，或者是身体比较虚弱，或者是身体患有贫血的症状，也有可能是口服了退热药物因素导致的，另外患有心血管类疾病的患者也会出现体温降低的现象。通常治疗的时候没有可以提高体温的药物，要根据发病的原因以及去除诱因为主要治疗方式。
成人感冒要看是什么类型的感冒，感冒分为病毒性和细菌性，如果是病毒性感冒可以用一般感冒药控制症状，严重了用抗病毒药物，如果是细菌性药物，可以用抗生素治疗。
发烧是由于身体受到病原菌感染，治疗时未完全清除病原菌，只是服用退烧药物，多数身体未完全康复，就容易产生头晕的症状，还有发烧消耗体能是比较大的，需要恢复些时间。多喝热水，注意饮食，少食多餐、不吃油腻食品。
