热敷是颈椎病物理治疗中的一种，可以缓解颈椎病引起的疼痛、肌肉紧张，促进局部肌肉血运循环，促进炎症消散等，有一定的作用，因为热敷后血管会略微扩张，有助于血液流动通畅，减轻因为颈椎病压迫血管所致的头痛。
颈椎病用热毛巾敷是较好的。
颈椎病患者常常表现出颈背疼痛、上肢无力等症状。并且颈椎病是一种退行性的改变，基本无法彻底治愈，所以通过物理治疗的方式来缓解疾病症状是较为常用的方法，比如热敷可以使局部的血液循环加快，减轻患者的疼痛感。并且患者在进行热敷之后，需要注意保暖，避免受凉。
建议颈椎病患者在日常生活中应注意正确的工作姿势，避免长期伏案工作。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病不会引起患者全身发热，但会引起局部的发热。当颈椎椎体的不稳定或者是前方有较大增生骨刺时，会刺激颈椎前方的交感神经节，继而出现一定的交感神经症状，其中面部潮红多汗会引起局部的发热，但是不会引起全身性的发热。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
