通常情况下，对骨折部位的热敷，一般要2周-3周后，肿胀小腿后热敷。
骨折区域的肿胀是软组织损伤和出血导致的，急性期的处理一般是需要用冰袋冷敷，等到软组织肿胀完全消退之后，才开始热敷。此时一般是2周-3周后，进行热敷有利于促进局部的血液循环。此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
前面提到了骨折的三个时期，日常的膳食有比较多需要注意的事项。骨折喝骨头汤、鱼汤是比较好的。
另外，在骨折后一到两个星期之内要多吃点清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。在2-4个星期后，可以适量的喝汤，比如淡鲫鱼汤，鸽子汤，这汤不一定是最好的，但是可以多吃些高蛋白质，适量的热量，还有营养的汤汁，这样可以促进消化。在骨折晚期，可以吃些鸡汤，骨汤，也能加快骨折的恢复。
骨折患者没有吃什么最好的说法，一般多吃蛋白质含量高的食物，有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复，如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果，促进营养物质的吸收，避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等，应适当补充钙质和维生素D，提高骨密度、骨骼质量。
此外，康复阶段可以尝试每日做保健操，改善关节活动能力与肌肉力量。
通常情况下，骨折拆钢板的时间一般是会在一年半左右，但是拆钢板的时间也不一样，主要看骨折愈合的时间。具体内容如下：
如果在3-4个月内骨折愈合后，一般可以在1年后骨成形，再取出钢板可能是安全的。如果部分骨折愈合很慢，或者是延迟愈合，一年半内拆钢板是比较早的，建议是在骨折完全愈合后一年内拆钢板，不然太早拆了会造成再次骨折。
一般来说，骨折手术时间需要根据自身情况来选决定。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，主要与直接暴力、间接暴力等有关。如果是老年人骨折，因为身体素质较差，需要完善相关检查，可能在骨折后5-7天左右即可手术。如果是年轻人骨折，一般可以在骨折的六小时之内或者骨折后3-7天左右手术。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
