孕妇空腹血糖5.4不算高危:
孕妇空腹血糖5.4mmol/L仅比孕期空腹血糖指标5.1mmol/L高一点,所以不严重。但孕妇一定要做OGTT筛查,即葡萄糖耐量试验,明确其它点的血糖状态。另外孕妇也可以完善糖化血红蛋白,可以判断最近2-3个月的平均血糖,协助判断血糖情况。妊娠糖尿病指在孕期发现的血糖糖耐量异常的状态,诊断的标准是孕期任何时间行75g葡萄糖耐量试验。
孕妇血糖高出正常范围即为血糖高。
怀孕期间要严格控制血糖,避免妊娠糖尿病、巨大儿等。孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L,餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L,如果孕妇空腹血糖值大于5.1mmol/L或餐后一小时血糖值超过10mmol/L,属于高血糖。此时孕妇通常需要控制饮食,减少糖分摄入,避免加重内分泌负担若是症状长久未见改善,还可以在医生指导下使用降糖药物。
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
孕妇早期血糖大于6.1mmol/L以上就认为是高的,早期孕妇的血糖是按正常人来对待,随着孕周的增加,在早期到中期这段时间,其实血糖是逐步降低的。24周以后血糖的标准就按孕期的标准了,空腹是5.1mmol/L,餐后1小时是10.0mmol/L;餐后2小时是8.5mmol/L。
怀孕血糖5.5在正常的范围之内,不高。在生活中饮食应以清淡为主,少食盐防水肿,高血压,多食豆制品,虾皮,海带等食物,补充钙质,增强骨骼生长,多吃些猪肝,牛肉,鸭血等,多吃绿叶蔬菜,增强抵抗力。