一般情况下,孩子发烧可以适量吃水果,但不能过量吃,以免导致胃肠不适。具体内容如下:
水果含有丰富的维生素和水分,对孩子的身体有好处,当孩子发烧时,身体容易出汗过多,导致缺水,此时身体也比较虚弱,适量吃水果,能够补充营养,促进身体恢复。但家长需注意,如果过量吃水果,可能会导致肠胃负担加重,进而导致胃肠不适,因此不可过量吃水果。
可以吃一些刺激性小、好消化的水果,比如苹果,猕猴桃等都是不错的选择,这些水果当中维生素含量比较丰富,有助于宝宝健康成长。而且甜度不是很大,不会刺激宝宝的肠胃。
发烧可以适当吃西瓜、梨、柑橘等。西瓜性寒味甘,有清热解毒、解烦止渴、利小便作用,发烧时会有咽喉疼痛,口渴等症状,适当吃西瓜可以缓解这些症状。梨性凉味甘,可以生津,清热化痰,对发热口干有很好缓解作用,有较多的糖类物质和维生素,有利于吸收。柑橘富含维生素c,有促进食欲作用,发热时胃口不好,可以适当应用柑橘调理胃口。
发烧吃西瓜,具有清热解暑、利小便的功效,雪梨具有生津清热、化痰的功效,可以用于风热感冒引起的发烧、咳嗽等症状,葡萄含有大量的水分及钾元素,能够补充发烧所丢失的水分及钾元素,水果不仅具有快速退烧的作用,还可以缓解感冒症状,降低体温的作用。
小孩子发烧吃热性的水果好,可以吃苹果,香蕉,猕猴桃,柚子等。如果不咳嗽可以吃点橘子等含维C的水果。如果嗓子里面疼可以吃点西瓜蘸白糖。主要的是多喝水补充水分。平时也可吃些容易消化的食物。
孕妇在怀孕期间,由于抵抗力较差,上呼吸道容易感染病毒,引发咽喉肿痛、感冒等病情,从而出现发烧症状,可以多吃点西瓜,西瓜具有清热解暑、补充体液的作用,有利于毒素的排出和降温,另外可以吃一些猕猴桃,猕猴桃富含维生素,能够增强免疫力。此外,苹果、橙子及葡萄等水果,都能够有效的补充水分,也有一定的降温功效。