剖宫产的产妇可以吃豆腐,而豆腐营养非常丰富,含有钙、铁、磷、镁等,都是产妇必需补充的微量元素。而豆腐含有植物油、糖类和丰富的优质蛋白,素有植物肉的美称。注意饮食健康,保证足够的睡眠。
可以吃豆腐,但是要炖熟了吃。豆腐含有丰富的植物蛋白,对女性非常有帮助。当然也有人认为豆制品还有一定的植物雌激素,可能会影响泌乳,这个有点过于多虑,这点植物雌激素的量还不至于起到回奶、影响乳汁分泌的作用,如果这样的话回奶过于容易。产后吃豆腐尤其是豆腐鲫鱼汤、豆腐排骨汤等都可以,不仅不会抑制乳汁分泌,而且还会下奶促进乳汁分泌。豆制品的蛋白容易吸收,对产妇也很有帮助。
可以吃豆腐,但是要炖熟了吃。产后禁止吃辛,凉,辣刺激性食物,避免受凉,正常产后禁止性生活42天,剖宫产术后禁止性生活2个月,产后要口服促进子宫收缩药及抗生素类药物治疗一周。
产妇坐月子可以刷牙。在传统观念中,在坐月子的时候不能刷牙,否则会引起口腔内部的炎症,影响到牙体的质量,从而引起牙床流血、疼痛,让牙齿很快脱落。在产后,可以选择用柔软的牙刷,或者是含少量刺激的牙膏,但是要注意避免对牙床造成伤害。在晚餐后要漱口,每天早上和晚上都要刷一次牙齿。同时,在刷牙的时候要避免用冷水,要用温水,避免对牙齿造成伤害。
孕妇可以吃豆腐,但是不能多吃,以免影响身体健康。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以怀孕期间可以多食用。但是,由于豆腐含有大量的嘌呤,所以不能过多吃,尤其是痛风和高尿酸人群。
在剖宫产产妇坐月子期间如果不过敏,可以吃虾,但是要注意适量,不要吃太多。
如果是平时吃虾就过敏的产妇,在月子期间身体抵抗力、免疫力下降,身体更为敏感,这种情况千万不要吃。吃虾一定要煮熟了吃,千万不能生吃,否则虾里含有的微生物或者寄生虫,进入到产妇体内会影响身体健康。吃虾最好以清淡的烹饪方法为主,不要吃麻辣虾。
产妇要注意保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,多吃蔬菜、水果,不要进行重体力劳动,同时定期进行检查,以免胎儿发育受到影响。