孕妇能吃银耳汤吗

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孕妇能吃银耳汤吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇在妊娠期间当然是可以食用一些银耳汤的,银耳的成分比较复杂,营养非常丰富,比如它含有着比较多的蛋白质、碳水化合物,而脂肪的含量则比较少,它还有着比较好的水溶性的膳食纤维。在怀孕期,尤其是怀孕的中晚期,由于增加很多蛋白质和脂肪的摄入,以及孕激素所导致的胃肠蠕动功能的减慢,会有很多孕妇出现便秘、腹胀不适等。
适当食用银耳羹可以增加水溶性纤维素,同时刺激胃肠的蠕动减轻腹胀,以及便秘的不适。除此以外,银耳中含有的维生素以及氨基酸成分也是非常多的,比如它的蛋白质中就含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、谷氨酸等等,其中含量最大的就是脯氨酸。除此以外,银耳中还含有着一定的维生素,以及少量的锌、铜、钙、镁、钠、钾等微量元素,对于孕期孕妇自身以及胎儿的生长发育也都是必须的。
相关问答

孕妇是能够吃百合银耳汤的。
百合银耳汤是有一定的营养物质的,但不建议孕妇过度食用,避免引起不必要的伤害。孕妇适当适量的摄入,有利于自身健康,与胎儿的发育。此外,孕期需要注意饮食规律与营养均衡,适当进行补钙,补铁等微量元素,防止胎儿出现畸形。多注意休息,早睡早起,养成良好的生活作息习惯于健康的生活方式,定期去医院做产检,观察胎儿的胎动变化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常孕妇是可以喝银耳汤的,但寒凉体质或胃部不适者不建议喝银耳汤。
银耳汤营养丰富,孕妇喝银耳汤有助于清火、补充营养、健脾开胃、提高身体免疫力。银耳还有降低血脂、胆固醇、脂肪的作用,适量饮用有助于身体健康。若孕妇属于寒凉体质,或经常消化不良、胃痛,则不建议喝银耳汤,以免导致腹泻或病情加重。
怀孕以后孕妇的饮食应保证充足的营养,可多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,不吃生冷、寒凉、辛辣的食物。怀孕的前三个月,要按时补充叶酸,以预防胎儿神经管疾病。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在拉肚子的时候最好不要喝银耳汤,因为银耳是一种凉性的食物,具有润肠通便的功效,在腹泻的时候喝银耳汤会加重拉肚子的情况。
腹泻的时候可以适当的喝一些小米粥,或者是山药,大枣,枸杞,都有调理脾胃、暖胃养胃的功效。平时要注意保暖,避免食用辛辣刺激性的食物。可以适当的喝一些清淡的生理盐水,这样可以防止腹泻引起的脱水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

妊娠期间的妇女,很多胃口都有些改变,出现恶心呕吐的现象,在这期间要多增加营养,易消化的食物,银耳百合红枣汤,不仅能益气养血,还能促进胎儿的生长发育,对孕妇和胎儿都是极有利的,所以,怀孕期间是可以喝的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

婴儿可以吃银耳汤,但是要适量,吃多了银耳汤不利于消化,很容易造成消化不良。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等,此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于肾结石患者来说,银耳汤是能喝的。
肾结石患者可以喝银耳汤,并不会导致病情加重。肾结石患者平时要多吃新鲜蔬菜水果,以清淡为主,对于油腻、甜、咸的食物要尽量少吃或者不吃。如果有肾结石,患者可以多吃一些银耳汤,另外还可以多吃一些黑木耳,对于肾结石患者也有一定的帮助,并不会导致病情加重。同时,患者可以多吃一些富含水分的水果,对于预防和治疗肾结石有很大的作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。