总是干呕多是由于胃食管反流病所引起的一种现象，胃食管反流是指胃内容物或者是十二指肠容物反流入食管引起的一种现象，会引起食管炎以及咽喉炎等多种疾病，继而发生慢性胃炎导致呕吐的现象，病人在生活中可以吃一些米饭来改善胃部的不适，多进行一些体育锻炼，促进肠道蠕动，注意饮食的卫生，病人也应该避免暴饮暴食。
引起婴儿干呕的原因很多，其主要的原因多与喂养或进食不当有关，比如喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气，婴儿及幼儿一次进食量较多，或食入不易消化食物，上呼吸道感染、咽喉部炎症、咽炎、支气管炎、肺炎等感染性疾病时候，或在高烧、恶心、食欲减退的时候，常伴有干呕的情况。
宝宝总是干呕可能与平常饮食有关系。比如所吃的食物当中含人工色素等添加物，刺激咽喉部位，产生不适。但是比较常见的病因有两种，一种是慢性咽炎，另外一种是胃肠等消化道疾病。
一般情况下，跑步干呕可能是以下原因导致的：
出现跑步干呕的情况，这是由于跑步时体内流失了大量的水分，导致喉咙受到了刺激，从而导致了呕吐。也有一些消化系统的问题，例如消化不良、慢性胃炎等。在平时的时候，由于长期的疲劳，会对胃粘膜造成一定的刺激，平时还会发生一些消化不良的情况，从而引起跑步干呕等。需要做一次喉镜和胃镜检查，确定原因，然后进行针对性的处理。
在临床中造成儿童干呕的原因很多，可能由下列几种原因造成：
1.可能由于儿童患急慢性咽喉炎时咽喉黏膜受炎症刺激而反射性地发生干呕。
2.还有可能孩子得了扁桃体肿大之类的病，还会使咽喉产生不舒服症状而产生干呕。
3.很可能是因为孩子发生了消化不良的现象，而孩子也会伴随着腹胀和腹泻的情况发生。
4.还可由儿童胃肠道内细菌或病毒感染，造成急、慢性胃肠炎。当孩子有长期干呕的情况发生时，要及时地带孩子去儿科检查，明确原因后在医生指导下给药治疗，记住不能私自用药，避免延误病情。
通常情况下，老想干呕可能是功能性消化不良导致的。具体情况分析如下：
功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、腹胀、中上腹痛、胃痛、呕吐、恶心等症状，功能性消化不良患者可能会出现老想干呕的情况。
老想干呕的患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。老想干呕的患者还应注意调节饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽。
