经常高血压吃着降压药也不见效需要针对引起血压增高的病因进行治疗，如肾血管性高血压，需要手术治疗解除肾动脉狭窄。如果是原发性高血压，首先要改善不良生活习惯，规律作息，控制体重，戒烟，加强低盐低脂饮食，控制高血压的相关危险因素，如血糖、血脂、血尿酸等。
孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
血压160属于二型高血压，可能于遗传，精神过度紧张，高盐饮食。高脂肪，高胆固醇，饮食等有关。可以去医院化验血糖血脂，血流变肝肾功能，可以彩超等排除继发性的高血压，再考虑治疗的。需要规律服药，多运动。多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸的食物要少吃盐。
如果是接近高血压的人，一般不会用药物来控制血压，只要在日常生活中多加注意，就可以控制血压。对于高血压病人来说，要想有效的控制血压，必须要有科学的方法，既要防止出现副作用，又要根据自己的体质来选择合适的药物，比如饮食和生活习惯等。可以在日常生活中多吃一些含有钠的食物，避免吃太咸的东西，多吃蔬菜、五谷杂粮等。
高血压发作是指高血压病人的血压突然变化，血压异常上升，这时候要做好心理准备，如果是做了运动，就立即停止运动，观察血压是否会恢复正常；在观察一段时间后，如果血压持续上升，可以口服快速降压的药物，如果服药后血压不能下降，建议尽快就医。建议患有高血压的患者，平时不要剧烈运动，应该保持一个乐观的心态，注意休息，避免过度劳累。
