闭经可以吃一些富含胶原蛋白的食品，多吃点豆制品。胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。平时要积极加强营养，配合锻炼身体。
闭经有可能会是内分泌失调或者卵巢早衰引起的，不管是内分泌失调还是卵巢早衰，其治疗方法都是以雌孕激素调理为主，中医治疗为辅！但若能正确面对，注意精神、运动、压力、饮食，配合中西医结合调理会安全渡过此阶段。
有可能与内分泌失调有关，有可能是多囊卵巢综合征等引起的，也不能排除子宫发育异常，去正规的医院做彩超，化验激素六项，甲状腺功能等，查清原因再治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的，需要控制饮食，多锻炼。
如不到闭经的时间而发生闭经，是可以治好的，闭经的原因很多，有原发性闭经和继发性闭经，原发性通常是先天性子宫发育不良引起的，继发性闭经的原因也很多，要有子宫性闭经常见的是宫腔术后的宫腔粘连。确诊后对症治疗。
通常来说，中医可以通过物理治疗、使用药物等治疗闭经。
1.物理治疗：如果不便于使用药物，建议患者进行物理治疗，比如艾灸肾盂穴、关元穴、太溪穴、神阙穴、太冲穴、中极穴、神阙穴等穴位。
2.使用药物：如果是气滞血瘀导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有逍遥丸、越鞠丸、麝香保心丸等，有助于缓解症状。