怀孕初期可以喝豆浆吗

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怀孕初期可以喝豆浆吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇是可以喝豆浆的,豆浆本身有大量的植物蛋白和少量的微量元素,比如钙、钾等,这类营养成分是人体中必需的营养成分,可以经常喝豆浆,对提高孕妇的免疫力、增强孕妇维生素的补充、改善孕妇机体的体质有很大帮助,但是在喝豆浆的时候要尽量注意不要喝的过凉,本身豆浆是产气比较多的,所以喝过凉豆浆,容易对胃肠道有刺激。同时由于产气比较多容易腹胀、消化不良,所以孕妇在饮食上要尽量做到营养均衡,多吃植物蛋白,比较多吃新鲜的蔬菜、水果,水果搭配要合理,吃瘦肉、鸡蛋、牛奶都要均衡搭配,才能满足孕妇早期的营养需要。
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相关问答

怀孕初期也是可以喝豆浆的,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮是合成雌孕激素的一个主要的营养物质。在早孕期,除了喝豆浆外,还可以喝牛奶,冲鸡蛋汤等富含优质蛋白的汤类食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期可以喝黑豆豆浆的,黑豆中含有丰富的蛋白质,粗纤维和氨基酸,而从中医上来讲,黑豆具有滋补肝肾,补血养血的作用,孕妇怀孕期间,对营养物质的摄入量增加,而黑豆恰是营养价值比高的食物。

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怀孕初期可以喝豆浆,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,是合成雌孕激素的营养物质。还可以改善孕初期孕酮低的现象,能够补充黄体酮,对胎儿的正常发育是有利的。且豆浆中含有植物雌激素,可以调节女性的内分泌系统,有美容养颜的功效。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期可以喝豆浆,这是因为豆浆中含有非常丰富的黄体酮,豆浆营养也非常的丰富,并且比较容易被人体所吸收。在怀孕的初期,女性需要足够的营养物质,可以通过喝豆浆的形式,来补充身体所需要的营养物质。怀孕初期喝豆浆,也可以改善孕初期孕酮体的含量。

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怀孕初期天天喝豆浆,不管是对孕妇还是对孩子都有好处,孕妇自身的身体状况是生产一个好孩子的必备条件。
豆浆是由黄豆制作而成,黄豆的蛋白质、铁、铜含量比牛奶要高,并且含有丰富的各种微量元素,因此怀孕初期天天喝豆浆可以为身体补充一定的营养物质,促进孩子的生长发育,因此有一定的好处,经常饮用豆浆是预防各种疾病的好方法。
另外,平时多喝一些豆奶,对孩子的生长也有一定的帮助。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕的早期可以喝一些茶,不过要适量,还要选择合适的种类。
怀孕初期可以多喝点绿茶,这是由于绿茶中含有丰富的锌、维生素C等有益物质,孕妇每日饮用少量绿茶,可以增强心肾功能,促进体内血液循环,促进肠胃消化。另外,每天适量饮用绿茶也能防止妊娠水肿,有利于胎儿的发育。
要避免在睡前喝茶,否则可能会出现睡眠障碍。

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