怎么动才算一次胎动

正常胎动是≥2个小时之内≥10次为正常，＜2小时之内＜10次为异常。如果计数1个小时都不到5次，需要重新再数1次，如果复核正常还可以，如果胎动少于每小时5次以下，则要孕妇及时到医院检查。

一次连续的胎儿活动算是一次胎动。基本情况下1小时胎动的次数是3次或是5次，12小时胎动的次数一般大于30次。可以看胎动判断胎儿在宫内的情况，如果胎儿缺氧时，胎动减少，12小时少于10次，这时需要及时去检查。

一次大的胎动是一次胎动，连续多次小的胎动属于一次胎动。一个小时的胎动数是3到5次。12小时的胎动数应该大于10次。胎儿的睡眠周期每20分钟一次。胎儿睡眠状态下没有胎动，胎儿清醒后会出现胎动。

胎动频繁是异常的一种表现。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数远大于近期同一时段的胎动次数，电子胎心监护也提示胎动次数异常增多。常见于急性胎儿窘迫、发热、低血糖、各种刺激等。

胎动正常是1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上，胎动不在这范围属于异常。数胎动，数胎动时采用左边卧位的姿势，在安静的环境中，思想保持集中，心情要平静以确保测量数据的准确性。每天早、中、晚各计数胎动一小时，将三次记录的胎动相加后乘以4，就得到12小时的胎动次数。胎动异常，应该警惕胎儿宫内窘迫的可能，做一下超声检查，必要时做一下胎心监护。

胎动是胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸，翻滚运动等，如果是受到妈妈咳嗽，呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动，到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到，一般宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。