高血压是一种很常见的疾病，有家族遗传史的人患高血压的可能性要比正常人高；患有糖尿病的患者，更有可能出现高血压；长期不合理的饮食习惯，特别爱吃咸菜、腌制食品的人，高血压的发病率较高；经常喝酒或长期酗酒的人，也更容易患上高血压；有些人身体肥胖、体内脂肪含量高，经常不锻炼，很容易得高血压。如果患有高血压，要及时遵医嘱使用药物进行控制。
注意应该在血糖水平得到稳定的控制，当空腹血糖>7.8毫摩尔/升时，说明血糖并未控制，则暂不能吃水果。可以吃西红柿、小番茄（圣女果）、火龙果、枇杷、番石榴、山楂、李子等糖分不高的水果；避免吃西瓜、猕猴桃、草莓、柚子、苹果、桃、梨、橙、香蕉、荔枝、柿子、榴莲、菠萝、芒果、龙眼、葡萄等糖分较高的水果。而且应该在两餐之间吃水果，不能在饭前或者饭后立即吃水果，并且要相应的减少当餐的食物的量。
高血压通常不代表容易得牙周炎。
牙周炎与高血压并无一定的相关性。高血压是全身性的临床疾病，而牙周炎是一种牙周组织的疾病，主要是由于口腔卫生的原因造成的，是食物残渣等物质长时间堆积在牙龈和牙齿之间所诱发的，可能会造成牙龈的萎缩，牙槽骨的吸收。而这两种疾病之间通常是没有直接联系的。高血压通常可以通过药物来治疗，但牙周炎通常通过清除牙结石来进行治疗。
高血压大多数是由于饮食不当引起的，经常高脂肪高能量摄入的人，由于过于肥胖，就容易患上高血压，精神容易紧张，工作压力大的人，血压也很不稳定，患高血压的几率也很高。
高血压患者可以食用板栗，由于板栗富含维生素及不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有预防作用，因此，高血压患者食用板栗可以达到治病目的，有助于稳定血压，也可预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松及其他病症，因此，高血压患者食用板栗效果非常好。
板栗的确是营养非常丰富的食品，并具有多方面的优点，但高血压患者仅能适量食用，适量食用可以补充多种营养物质。如果长期吃，就会影响人体正常代谢，造成营养过剩，导致体内产生毒素，引起中毒。板栗含维生素丰富，具有抗衰老功效。板栗还是很好的食疗食品，经常吃可以防止便秘，预防心脑血管疾病。
口腔溃疡的病人食用板栗，可以治口腔溃疡，小孩儿口舌生疮，亦可食板栗治之，适当食用板栗，有益于肠胃，能够健脾养胃，过量可能会起到相反的作用，所以要注意。
高血压患者可以适当吃一点榴莲，但不能多吃。
由于榴莲的性偏热，会使食用者的体温上升、血液运行速度增加，进而使血压上升。此外榴莲含糖量高、热量大，在治疗指南中指出高血压患者应控制体重、低盐低脂膳食，吃榴莲过多会使体重增加、血脂增高，对诱发冠心病有促进作用。
因此，建议高血压患者可适量少量服用而不宜过多。
